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雾霾天多吃清肺食物 增强肺的自我清洁能力
雾霾天多吃清肺食物 增强肺的自我清洁能力最近几天京城都是“云雾仙境”的状态，口罩都卖疯了，中医养生专家介绍从中医理论出发，遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。下面就是专家推荐多吃的几种食物。1、山药食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量......[详细]
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雾霾天来“做客”推荐清肺润肺美食
雾霾天来“做客”推荐清肺润肺美食随着环境的污染，雾霾天是也来越多，雾霾不等同于大雾天气，雾霾天对身体的健康极为不利，容易刺激呼吸道的健康，引发呼吸道疾病，那么雾霾天我们该如何保健呢?下面就为大家介绍几款清肺润肺的食物，适宜雾霾天食用。1.百合：百合味甘、性微......[详细]
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雷人！男人体味可以帮女人远离月经不调男性保健
雷人！男人体味可以帮女人远离月经不调男性保健男性腋下等体表部位出汗时，能够分泌一种“雄酯酮”的物质，这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。那么男人体味可以治疗月经病?科研人员用海绵块从男性腋下收集气味，使之溶进一定浓度的酒精中，然后涂于一批月经不调的......[详细]
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雷雨天的注意事项有哪些
雷雨天的注意事项有哪些谷雨已过，全国各地的雷雨天气逐渐增多。那么雷雨天的注意事项有哪些?希望能够帮助您掌握一些安全自救常识，有效避免不幸事故的发生。1.雷雨闪电时，不要拨打、接听电话，最好关机。2.不要开电视机、DVD机等，应拔掉所有电器的电源插头，以免伤人及毁坏......[详细]
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雾霾天切勿晨练 当心惹上“吸尘肺”
雾霾天切勿晨练 当心惹上“吸尘肺”持续的雾霾天气给我们的生活带来的极大的不便，也给我们的健康带来了影响，雾霾天气空气质量很差，建议大家不要进行晨练，否则会影响呼吸道的健康，伤害你的肺部健康，出现“吸尘肺”。一、“吸尘肺”侵袭对象：抵抗力较弱的儿童、身患慢性......[详细]
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零食吃太多 小心惹上骨髓炎育儿
零食吃太多 小心惹上骨髓炎育儿孩子们都非常喜欢吃零食，但是经常食用零食就会减少正餐的摄入，零食中有很多的色素，添加剂会影响到身体的健康发育，专家介绍，孩子吃太多的零食还有可能导致骨髓炎，希望孩子们要减少零食的摄入。什么是儿童骨髓炎呢?儿童骨髓炎是由化脓性细......[详细]
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雾霾天气尽量减少晨练
雾霾天气尽量减少晨练受大雾天气影响，最近一段时间，因呼吸系统疾病就诊的患者增加了三成。雾霾天气如何才能减少健康危害呢？一、雾霾天气尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。同时，人们在平时应多饮水、清淡......[详细]
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雪莲果的营养价值,雪莲果的药用价值
雪莲果的营养价值,雪莲果的药用价值一、雪莲果的营养价值雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生......[详细]
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雾霾天我们该如何保健养生？
雾霾天我们该如何保健养生？近日很多地区又将迎来雾霾天，雾霾天会影响空气质量，影响呼吸道的健康，引发诸多的疾病，如肺炎，鼻炎，哮喘，削弱生育能力，长期如此还有致癌的风险，那么雾霾天我们该如何保健呢?一、避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深......[详细]
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雾霾天养生四字诀：药茶熏蒸护双眼
雾霾天养生四字诀：药茶熏蒸护双眼如今空气质量是越来越差，雾霾天气越来越多，严重威胁着人类的健康，那么我们该如何减少雾霾对身体的伤害呢?下面养生专家就为大家介绍一下霾天的四大养生字诀：揉、润、炼、熏，只要坚持做好护理，可以保护身体健康。揉：揉搓“迎香”防感冒......[详细]