叶黄素对近视有用吗

2023年10月10日静态资讯

叶黄素对近视有用吗

叶黄素是属于胡萝卜素的一种，它也是构成人眼视网膜黄斑的非常重要的色素，而且对视网膜和其他都有很好的保护作用，一般叶黄素多存在与蔬菜和水果中，那么叶黄素对近视有用吗？

（1）保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害

（2）保护视力：护源保叶黄素酯糖果分解的叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防高度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

（3）缓解视疲劳：护源保叶黄素酯糖果含有的蓝莓花青素和叶黄素能快速缓解视力疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状。

（4）提高黄斑色素密度：保护黄斑，促进黄斑发育。

（5）预防黄斑变性及视网膜色素变性。

（6）减少玻璃膜疣的产生，预防AMD（老年性黄斑病变）的发生。

（7）抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。