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记住六条饮食原则冬季健康没烦恼冬
记住六条饮食原则冬季健康没烦恼冬冬季我们体能的消耗较大，外界较低的温度让我们不得不通过饮食来维持能量的平衡。冬季要想健康无忧，要注意调节自己的饮食。饮食记住七分饱、多多补充营养素、多吃羊肉、少喝水等原则。下面小编就给大家一一讲解一下冬季饮食的注意事项。1、......[详细]
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记住五大饮食原则冬季吃火锅没烦恼冬
记住五大饮食原则冬季吃火锅没烦恼冬寒冬渐渐来临了，越来越多的朋友喜欢吃火锅，既满足了口感又可以暖身，因此深受大家的喜爱，但是吃火锅也有要注意的地方，冬季吃火锅有哪些饮食禁忌呢?下面就由小编告诉你吃火锅的饮食禁忌。1防中毒。火锅如果用炭火，燃烧过程中会产生大......[详细]
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记住6个字远离伪劣食品
记住6个字远离伪劣食品人们越来越关心食品安全问题，但却不太会分辨。在此，为大家提供几种鉴别假冒伪劣食品的方法，以免上当。一防“艳”。在采购食品时，首先要看颜色，如果过于鲜艳不自然，尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素，以保持商品......[详细]
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冬天7款养生茶最适合12月饮用
冬天7款养生茶最适合12月饮用12月份寒冷干燥，喝茶不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。但茶的种类很多，冬季喝茶有什么禁忌?12月份喝什么茶好呢?下面我就为大家推荐7款最适合12月份喝的养生茶，一起看看吧。12月份喝什么茶好?黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延......[详细]
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过敏鼻炎吃什么食物好通过食疗可以更好的治
过敏鼻炎吃什么食物好 通过食疗可以更好的治疗疾病过敏鼻炎是现在比较常见的疾病，而且患病率是很高的，儿童和孕妇比较容易患有过敏鼻炎，还有季节的变化容易导致过敏鼻炎，鼻炎发作是很难受的，而且容易导致很多并发症，要及时进行治疗，在平时的饮食也要注意，现在来说说过......[详细]
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想怀孕吃什么好有助怀孕的食谱推荐孕前女人
想怀孕吃什么好，有助怀孕的食谱推荐，孕前女人多吃这些好，6种食物助怀孕一、有助怀孕的食谱推荐1、滑蛋牛肉食材：牛肉200克，鸡蛋5个，色拉油适量，食盐1茶勺，生抽1大勺，香油2茶勺，淀粉2茶勺，小葱适量，白糖半茶勺，胡椒粉1茶勺，苏打粉1/3茶勺，水少许。做法：牛肉用刀背......[详细]
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消化不良时不要吃什么胃病
消化不良时不要吃什么？胃病1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。2、忌烟酒及辛......[详细]
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道家补肾有独特的秘诀
道家补肾有独特的秘诀功法一：呼吸心法功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在两膝间交叉，结......[详细]