治疗孕妇腰痛的药膳食疗方

治疗孕妇腰痛的药膳食疗方有哪些？中医讲究药食同源，孕妇腰痛常由气血两虚引起，可釆用药膳饮食疗法进行适当调理，但最好在医生的辩证指导下进行服用为宜。

（1）杜仲核桃汤：杜仲30克，核桃仁50克，猪骨或肉排骨适量，文火熬汤。适用于肾虚型，主要症状是腰酸膝软，劳累后加重，甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。

（2）桑寄生红枣茶：桑寄生30克，红枣10枚（去核），鸡蛋1个（连壳），红糖适量，水煎代茶。适用于血虚型，见于腰酸，下腹空坠感，心季，面色苍白。

（3）千斤拔鸡爪汤：千斤拔50克，花生50克（连衣），红枣10枚（去核），鸡爪6只，文火熬汤。适用于气虚型，见于腰酸，小腹隐痛，下坠感明显，气短，乏力，多汗。

知道了治疗孕妇腰痛的药膳食疗方，建议您一定要认清自己腰痛的类型，然后再对症下药，选择合适的食疗药膳方。

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琴童

全国流通经济编辑部