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女人喝茶有讲究5种时间不能喝
女人喝茶有讲究 5种时间不能喝1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质......[详细]
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抗癌饮食篇蔬菜癌症的克星
抗癌饮食篇：蔬菜 癌症的克星癌症已不再是什么新鲜的疾病，身边也有很多人因癌症而离去，致癌因素很多，癌症的种类也是纷繁复杂，常见的有肺癌，肝癌，乳腺癌等，健康的饮食可以有效预防癌症的发生，下面就为大家介绍不同癌症的抗癌蔬菜。肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中......[详细]
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缺乏睡眠会导致免疫功能降低
缺乏睡眠会导致免疫功能降低生活紧张忙碌，我们常在工作和夜生活上花过多时间，最终导致睡不好，睡不够。中医指出，缺乏睡眠会导致免疫功能降低。缺乏睡眠会导致免疫功能降低，还会使人变笨、变迟钝、记忆力衰退、判断力变差，和人互动变得冷漠以及对事物的好奇与动机大幅减......[详细]
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如何正确给宝宝剪指甲育儿
如何正确给宝宝剪指甲育儿对于刚出生的BABY，双手喜欢很随意、不协调地乱动。因此，手指甲长了会把自己的脸抓伤。那么如何正确给宝宝剪指甲?（1）眼、耳、鼻的清洁护理①擦洗眼睛：宝宝要有专用的洗脸毛巾，每次洗脸时先擦洗眼睛。眼睛若有过多分泌物，可用棉球蘸温开水从内眼......[详细]
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女性需要的营养元素有哪些
女性需要的营养元素有哪些补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。除此之外，女性需要的营养元素有哪些?铁：有铁才有血成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁，在孕期和哺乳期需要25～35毫克不等，而男性每天仅需要15毫克。肝脏中含铁最丰富，瘦肉、猪血、木耳、雪......[详细]
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上后背疼痛是什么原因引起的呢上后背疼痛如
上后背疼痛是什么原因引起的呢 上后背疼痛如何预防一、上背疼痛是哪些原因引起的1、颈椎病引起的后背疼痛颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、......[详细]
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晚上睡觉磨牙严重怎么办磨牙的原因与防治方
晚上睡觉磨牙严重怎么办 磨牙的原因与防治方法一、晚上睡觉磨牙的5大危害1、长期磨牙可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节......[详细]
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光棍树开花吗盛夏开黄白小花
光棍树开花吗，盛夏开黄白小花目录：1.光棍树开花吗,盛夏开黄白小花什么意思2.光棍树开花吗,盛夏开黄白小花3.光棍树开花吗,盛夏开黄白小花是什么4.光棍树会开小红花5.光棍树开红花还是黄花6.光棍树开花么 1.光棍树开花吗,盛夏开黄白小花什么意思 光棍树是开花植物，每年6～9月份......[详细]
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男性洗澡别用力搓澡男性保健
男性洗澡别用力搓澡男性保健很多男性喜欢洗澡，经常洗澡却是有利于身体健康，但是很多男性却没有掌握正确的洗澡方法，尤其是洗澡时用力搓澡，中医指出，男性洗澡别用力搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，......[详细]