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走出睡眠误区拥有健康睡眠
走出睡眠误区 拥有健康睡眠我们一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，每天都在睡觉，但是你真的了解睡眠么?下面就为大家介绍关于睡眠的十大认识误区。误区一：睡眠越多越有益于健康。睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大，质量......[详细]
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赖氨酸的作用赖氨酸的营养功能
赖氨酸的作用赖氨酸的营养功能一、赖氨酸对儿童生长发育的作用蛋白质是构成人体细胞的主要成分，而氨基酸则是合成蛋白质的基本物质。赖氨酸属碱性氨基酸，为人体八种必须氨基酸(生理必须但人体自身不能合成，必须从食物中摄取的)之一，在维持人体氮平衡中起重要作用，是衡量......[详细]
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走出夏季消暑误区用正确方法消暑
走出夏季消暑误区 用正确方法消暑现在就已经是炎热的夏天了，很多人都有这些夏季消暑误区，比如，喜欢用凉的东西来消暑，在家的时候一定要开空调吃西瓜，出门一定要喝冷饮。然而这样消暑的方法是不对的，我们在消暑方面存在很多误区，那么大部分人存在的夏季消暑误区有什么呢......[详细]
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赤白芍的功效与作用白芍和赤芍的区别有哪些
赤白芍的功效与作用 白芍和赤芍的区别有哪些一、赤白芍的功效与作用赤白芍的功效与作用赤芍与白芍同称赤白芍，赤白芍对人体的健康有很多好处，赤芍具有止痛，凉血，消肿的功效，对肠风下血，月经不调有着很好的疗效，而白芍对改善心肌血注，扩张血管对抗急性性心肌缺血，有很......[详细]
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赖床危害大不要再做起床困难户
赖床危害大 不要再做起床困难户我们都知道充足的睡眠可以起到美容养颜，保健养生的功效。一到冬季的时候，很多人就出现了赖床的情况，虽然睡眠时间长了，但是这是一个坏习惯，赖床会影响到身体的健康。那么赖床的危害有哪些呢?下面我们为大家介绍赖床的危害!赖床的危害：赖床......[详细]
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贺氏针灸有效减肥无副作用不反弹
贺氏针灸,有效减肥无副作用不反弹一、贺氏针灸的养生功效针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶......[详细]
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赖床影响泌尿系统健康
赖床影响泌尿系统健康赖床不仅是是年轻人的专利，很多老年人也有赖床的习惯，年纪越来越大，体力不支，会经常躺在床上懒得动弹，专家提示，赖床对人体危害甚大，宜养成良好的作息规律。赖床对人可有4个危害赖床危害1：造成大脑供血不足睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的......[详细]
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赤脚医生当代性有何依据
赤脚医生当代性有何依据？赤脚医生，是一个曾经让人感到亲切、温暖和慰藉的名词。20多年前，它获得了一个新称谓：乡村医生。不过，现在很多人还是愿意把这个群体称为赤脚医生。看上去，这很有些怀旧的色彩，但肯定不仅仅是为着怀旧。在新中国的卫生史上，赤脚医生作出过不可......[详细]
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贴膏药先用生姜擦患处
贴膏药先用生姜擦患处贴膏药虽然是一件小事，但其中的学问不少。首先方法要正确。在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴。贴膏药应剃净汗毛或尽可能避开汗毛较多的地方，否则，一是粘不住，二是撕揭时带起汗毛会引起疼痛。如果在气候寒......[详细]