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更年期综合症患者如何摆脱失眠困扰
更年期综合症患者如何摆脱失眠困扰很多更年期女性会出现烦躁不安，失眠的症状，下面请中医专家介绍一些养生常识，帮助更年期综合征患者有一个好的睡眠。1、忌临睡前进食：人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝......[详细]
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经期不适可喝加蜜热奶
经期不适可喝加蜜热奶红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌。俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注......[详细]
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假衰老或许和饮食不当关系密切
“假衰老”或许和饮食不当关系密切人们常常认为，容易疲劳和身体疼痛是衰老的迹象，其实这些问题还可能与饮食不当关系密切。美国《预防》杂志最新载文，美国耶鲁大学预防研究中心的大卫卡兹博士表示，饮食不当会导致营养缺失，进而造成4类“假衰老”症状。但只要饮食得当，就......[详细]
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反脂肪酸的危害反式脂肪从哪里来
反脂肪酸的危害反式脂肪从哪里来一、一些食物中含有反式脂肪酸1、西式快餐如炸薯条、炸鸡腿中更多。2、固化的油中多，食品中的氢化油中含反式脂肪酸。3、牛羊肉、乳制品，水果蔬菜中均有反式脂肪酸。4、植物性奶油、马铃薯片、沙拉酱、饼干、蛋糕、面包、曲奇饼、雪糕、薯条等......[详细]
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脸部过敏有哪些消肿方法脸部过敏需要注意什
脸部过敏有哪些消肿方法 脸部过敏需要注意什么一、脸部过敏打消炎可以消肿吗脸部过敏打消炎可以消肿吗？可以的！根据过敏的情况来决定的。出现过敏的情况就有可能导致我们自身出现脸部皮肤肿大的问题，脸部肿大的问题会大大影响我们自身的外部形象，可以涂抹一些抗过敏的药物......[详细]
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穿山龙的功效与作用有哪些穿山龙的形态特征
穿山龙的功效与作用有哪些 穿山龙的形态特征一、穿山龙具有怎样的形态缠绕草质藤本。根状茎横生，圆柱形，多分枝，栓皮层显著剥离。茎左旋，近无毛，长达5米。单叶互生，叶柄长10~20厘米;叶片掌状心形，变化较大，茎基部叶长10~15厘米，宽9~13厘米，边缘作不等大的三角状浅裂、中......[详细]
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腰突肌肉萎缩的症状有哪些这类肌肉萎缩会引
腰突肌肉萎缩的症状有哪些 这类肌肉萎缩会引起哪些身体不适腰椎间盘突出虽然发病后会直接压迫到神经，引起坐骨神经的疼痛，腰痛也是很普遍的，还严重的影响到了正常的生活和工作，当压迫神经严重时还会引起神经组织的营养不良，从而出现腰突肌肉萎缩的情况，那腰突肌肉萎缩发......[详细]
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老人喝茶养生注意事项药茶
老人喝茶养生注意事项药茶茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。总的来说，......[详细]
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别嫌家妻丑男人更长寿男性保健
别嫌家妻丑 男人更长寿男性保健男人别纵欲，要有节制的性生活，其次饮食要均衡，再次注意晚上睡觉方式。三国时候，有一古诗云昔游行道人/陌上见三叟/年各百余岁/相与锄禾/驻车问三叟/何以的长寿/大叟前致辞/室内姬粗丑/二叟前致辞/量腹接所受/三叟前致辞/要哉三叟言/所以寿长久。......[详细]
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家装修门把手怎么选尺寸整体家居全屋定制的
整体家居全屋定制的拉手设计是定制家居中一个细节，却也是十分重要的部分。拉手不仅是家居的实用配件，更是体现整体风格和品味的关键元素。在设计整体家居全屋定制的拉手时，需要考虑到实用性、美观性和与整体风格的协调性。下面是整家定制_全屋定制加盟-艾依格定制官网（定......[详细]