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推荐利于宝宝长个的六类运动育儿
推荐！利于宝宝长个的六类运动育儿我们都希望孩子个子长的高高的，夏季是孩子长个的好时段，我们一定要抓住夏季孩子长个的时节，为孩子的长个提供有利的生长条件，经常运动有助于孩子长高，下面就为大家介绍一下有助于儿童迅速生长的运动形式。宝宝快速长高的运动慢跑10分钟......[详细]
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推荐十款食物助你润肠清宿便排肠毒
推荐十款食物助你润肠清宿便排肠毒春节假期中，我们大鱼大肉的摄入过多，对于肠胃功能不太好的人来说，缺乏日常的运动和吃多了油腻的食物，便秘就不期而来。在适量运动和多饮用白开水之外，可以适当的吃些有刮肠润便作用的食物，对排除多余宿便是非常有好处的。下面我们就为......[详细]
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推荐冬季饮食排毒养生妙招
推荐冬季饮食排毒养生妙招冬季排毒可是试试食疗的方法，中医专家这样介绍到，冬季天气冷，很多运动都不能进行，只能进行一些室内的运动，下面是专家推荐的冬季有助排毒的饮食推荐，下面一起看看吧~1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物......[详细]
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推荐几款中医养生茶了解养生茶的作用
推荐几款中医养生茶 了解养生茶的作用一、各种中药的功效胖大海：清热，润肺，利咽，解毒说明：胖大海味甘、淡，性凉，含胖大海素，能改善黏膜炎症，可减轻痉挛性疼痛。济银花：清热解毒、凉散风热金丝枣：可补五脏，止咳润肺，益气安神。对治疗体弱心衰、贫血，高血压等多种......[详细]
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推荐几种蛇酒配方了解蛇酒的酿造方法
推荐几种蛇酒配方 了解蛇酒的酿造方法一、有关蛇酒的传说五百年以前，大别山区有一个小镇，镇上有家酒店，每天都有许多人到这里来喝酒。一天，来喝酒的人特别多，不一会就把柜台里的酒都卖光了。酒店老板叫伙计李波到库房去取。李波刚一打开库房门，转身就往回跑，还边跑边喊......[详细]
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推荐去除烦躁的四大法宝
推荐 去除烦躁的四大法宝很多经常是“烦”字挂嘴边，经常就会说烦死了，生活中遇到一些不开心的事情，情绪则会更加烦躁，这是你就要警惕烦躁症了，长期下去势必会影响身心的健康。心理专家为大家推荐了四种去除烦躁之法。1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到......[详细]
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推荐办公室里的健身操
推荐：办公室里的健身操现代的青年人久坐办公室，经常伏案久坐，头处于前屈位，颈部血管轻度屈曲或受压，造成大脑的氧气和营养物质供应不足，易引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。下面就为办公一族介绍简单有效的健身方法。（1）梳头运动：用手指代替梳子，从前额的发......[详细]
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推荐十六个泡脚治病配方
推荐：十六个泡脚治病配方泡脚的好处是很多的，不仅有利于全身气血的疏通，而且加入不同的药物泡脚，功效是不同的，如加入吴茱萸和米醋是有助缓解失眠的，加入益母草、菊花、黄岑和夜交藤是对痛经有作用的。配方一：先来个美容方1.鲜嫩丝瓜及新奇叶藤等。能凉血解毒，美容护......[详细]
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推荐十大养生食物小米最养人
推荐十大养生食物 小米最养人健康长寿是每个人的心愿，想要健康长寿我们一定要做好日常的养生，下面我们就为大家介绍一些长寿老人的饮食秘笈，一起来看看长寿老人都吃哪些食物。1、小米。没有想到日常见的小米，也会是个长寿食物吧?小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“......[详细]
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推荐十款药膳拥有健康好盆腔
推荐十款药膳 拥有健康好盆腔盆腔炎是女性朋友常见的一种妇科疾病，经常会出现腰酸背痛，小腹坠胀等症状，严重者会导致不孕，那么盆腔炎该如何科学的治疗呢?下面就为大家介绍辅助治疗盆腔炎的食疗药膳。1、白头翁解毒饮：[原料] 白头翁50g，金银花、木槿花、白糖各30g。[制法]取......[详细]