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高蛋白的食物有哪些常见的高蛋白食物
高蛋白的食物有哪些 常见的高蛋白食物一、列举常见的高蛋白食物高蛋白食物分类高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和......[详细]
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鸽子有哪些营养价值鸽子的家常做法
鸽子有哪些营养价值 鸽子的家常做法一、鸽子有哪些营养价值研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种氨基......[详细]
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薏米红豆粥怎样做薏米红豆粥有什么功效
薏米红豆粥怎样做 薏米红豆粥有什么功效一、薏米红豆粥功效薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心......[详细]
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黄芪红茶的泡法和功效
黄芪红茶的泡法和功效黄芪红茶的泡法和功效？说到养生，相信大家都会想要喝茶养生的方法吧？红茶就是人们常喝到的一种饮品，你知道红茶的哪些喝法呢？今天养生频道小编为大家介绍一款黄芪红茶的泡法和功效。黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。调制：1、把黄芪放入锅中，加入适......[详细]
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冬季预防哮喘的饮食与小常识其它
冬季预防哮喘的饮食与小常识其它天气冷了，大家的抵抗力也随着温度的降低变弱，哮喘又作为冬季的常发病。大家在通过日常作息预防的同时，还可以通过饮食来调节哦，一起来看看吧。注意科学的饮食营养：1、不宜食含有高糖、高脂肪和高盐分的食物，会增加哮喘病的发病率。澳大利......[详细]
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广泛流传的三个关于酸奶的谎言
广泛流传的三个关于酸奶的谎言酸奶是广大市民最为喜欢的饮料之一，人们之所以对它如此钟爱，是认为它不仅口感好，还具有丰富的营养和对肠胃有益的益生菌。甚至还有人把它作为减肥的饮食方式。其实，酸奶的的营养价值和作用并没有人们想象的那么多。下面，让我为大家介绍人们......[详细]
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桂枝加厚朴杏子汤方歌方解临床运用医案
桂枝加厚朴杏子汤方歌方解，临床运用医案【方剂组成】桂枝9克，芍药9克，生姜9克，甘草（炙）6克，大枣4枚，厚朴6克，杏仁6克。【方歌】桂枝汤中加厚杏，外寒内饮见咳症，咳喘新久若如此，解表化痰皆能正。【方解】杏仁主咳逆上气，厚朴理气化痰、消胀除满。此两味加于桂枝汤中......[详细]
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龙胆草的功效与作用龙胆草的副作用及禁忌中
龙胆草的功效与作用,龙胆草的副作用及禁忌,中药龙胆草图片本文目录1 中药龙胆草图片2 龙胆草的功效与作用3 【龙胆草的配伍应用】4 【龙胆草的用量用法】5 【龙胆草的使用注意及禁忌】6 【龙胆草的本草摘要】7 【龙胆草的现代研究】中药龙胆草图片【来源】为龙胆科多年生草本植物条......[详细]
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腊八饮食小贴士来了请收好
腊八饮食小贴士来了，请收好！“腊八”最早可追溯到中国先秦时代，以祭祀他们祖先，祈求来年丰收为传统。到了宋代，逐渐形成当天熬粥和喝粥的习俗，并延续至今，腊八粥也成为百姓日常的传统美食，对此，腊八节喝腊八粥，三个小贴士请收好。1.丰富食材巧搭配腊八粥是由多种食......[详细]
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冬天喝什么茶养生最好秋天喝什么茶最好养生
冬天喝什么茶养生最好-秋天喝什么茶最好养生冬季多喝什么茶养生1、绿茶泻火：冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清......[详细]