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缓解痛经小妙方让大姨妈来的更舒心
缓解痛经小妙方 让大姨妈来的更舒心每个月大姨妈都要来一次，这让女性朋友既期待又害怕，每次大姨妈来的时候，我们都会出现小腹胀痛的情况，这就是典型的痛经。痛经给女性朋友的健康带来了极大的威胁，那么我们该如何改善痛经呢?1、饮食均衡：要想改善痛经首先要有一个健康的......[详细]
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缓解眼睛疲劳吃什么好
缓解眼睛疲劳吃什么好？中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。那么缓解眼睛疲劳吃什么好？本文就是护眼食物的介绍。护眼食物维生素A和胡萝卜素维生素A最丰富的食品是肝脏，它是体内维生素的储存场所。蛋黄......[详细]
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缓解痔疮的5款药茶方让痔疮不再痛药茶
缓解痔疮的5款药茶方 让痔疮不再痛药茶痔疮是我们生活中的常见疾病，是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病。如果饮食稍有不注意，就会造成痔疮的复发，而中医治疗痔疮有很多方法，其中药茶就是很有效的一种。下面我们就来看一下缓解痔疮的5款药茶方：缓解痔疮的5款......[详细]
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缓解眼睛干涩药膳食疗方
缓解眼睛干涩药膳食疗方目前世界上正有数以百万计的电脑族正在经受眼睛干涩的困扰，那么眼睛干涩吃什么好？下面列举的缓解眼睛干涩药膳食疗方，能够帮您预防和缓解眼睛干涩。百合红枣粥百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：......[详细]
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缓解痛经的食疗方有哪些
缓解痛经的食疗方有哪些？中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。那么缓解痛经的食疗方有哪些？以下是几个痛经食疗方：痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜......[详细]
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春季带宝宝晒太阳更利于宝宝健康成长育儿
春季带宝宝晒太阳更利于宝宝健康成长育儿春光明媚，外出晒晒太阳对身体健康极为有利，小宝宝们经常晒太阳可以补钙，预防佝偻病、贫血，对宝宝的健康成长十分有利，下面就为大家介绍春季宝宝晒太阳的六个注意事项。注意点1：晒太阳的时间段时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。......[详细]
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后背不出汗怎么回事后背不出汗的中医疗法
后背不出汗怎么回事 后背不出汗的中医疗法一、后背不出汗怎么回事这种现象叫做无汗症,皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成,其病因主要有以下几个方面：(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗.(2)某些皮肤病,例如......[详细]
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耳朵保健获得健康的重要渠道
耳朵保健 获得健康的重要渠道耳朵是身体一个小小的部分，我们通过耳朵听到外界的声音，中医介绍，耳朵也是我们获得健康的一个渠道，耳朵上面有密密麻麻的耳穴，经常按摩耳朵可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍耳朵保健法。爱出汗、常乏力?按压4个耳穴如果您经常气短乏......[详细]
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春季吃香菜能发散寒气
春季吃香菜能发散寒气香菜的气味独特浓烈，有的人喜欢吃，有些人不喜欢，中医指出，春季吃香菜能发散寒气，尤其是春寒料峭的时候最适合。1、散寒：在乍暖还寒的时候，得了风寒感冒，用香菜熏蒸的同时，连汤喝掉，能直接发散寒气。2、散毒：在麻疹、痘症连绵发不畅的时候，取......[详细]
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妈妈们来一起做宝宝养生粥育儿
妈妈们来一起做宝宝养生粥育儿作为父母，最担心的可能就是宝宝生病了，宝宝免疫力差，脾虚、腹泄....都会让父母为之着急。再上加生病了宝宝又不肯吃药。为何不试试食疗养生粥呢，不但美味更能治病防病。看看这11款用于宝宝防病的食疗粥。有助于宝贝增强免疫力1、羊肉山药粥（适......[详细]