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2024年02月18日静态资讯

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当归怎么吃补血补气？

患者吃当归可以补血，但不补气，如果要补气，患者可以配合其他的中药材，比如黄芪，党参以及白术，也可以使用西洋参或者五指毛桃等，可以一起做药膳或者打粉泡水喝，患者在调理期间还要避免吃辛辣的食物，清淡饮食为主，也不要过度的劳累。

我想补血,当归怎么吃最好？

当归如果用来食用的话，可用来煲汤，也可以直接泡水喝。食用当归，一般在家庭中可以添加到粥或者汤中，注意补血活血要用全当归。想补血效果好的，当归食用时配合补气药黄芪一起使用效果最好，补血的效果会更好，对于严重贫血、气虚者都有不错的功效，气血双补，两者效果都十分不错。平时也应多注意饮食。

当归的吃法？

1、泡当归酒喝，具有很好的活血补血的作用，但要适量喝；r

2、当归生姜羊肉汤，可以补血活血以及调经止痛；r

3、当归粉，也可以活血补血以及调经止痛；r

4、当归煮蛋，可以补气补血，适合身体虚弱的女子；r

5、当归首乌鸡肉汤，可以养血护肝明目。