脑供血不足头晕咋办怎么治疗脑供血不足

2023年08月14日静态资讯

脑供血不足头晕咋办怎么治疗脑供血不足

一、老人脑供血不足头晕怎么办

老人出现脑供血不足的症状，原因有很多种，作为子女的我们该经常的关注老人的身体健康。老人头晕大体有以下诸种原因肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑肝阴不足，根据具体的症状表现，患者要及时的去进行中医的调理。

大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足头晕症状。

白果对老年人来讲是极好的。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

对于老年脑供血不足头晕的症状，多吃一些橄榄油、鱼油，因为这是维持血液正常循环的好选择

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，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。

老人多一些课外活动，爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解脑供血不足的头晕症状。

二、脑供血不足到底要怎么治

一、脚部按摩疗法。

足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。建议使用稳迈舒运动按摩轮，使用方便，可用于运动功能的恢复锻炼，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足，缓解疲劳、提高记忆力。

二、去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，

三、药物治疗：抗血小板药物、抗凝血药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应，降低脑缺血的发作。

四、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过百分之七十)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

综上所述，轻度脑供血不足可以加强自我保健，情况严重就要及时就医，按照医生的指导进行用药治疗了。

三、解析脑供血不足的四大原因

1、由于久坐不运动和营养“不够”两大原因造成的。不少年轻人夜生活丰富，晚上睡得迟，早上睡懒觉，缺乏体育锻炼，而白天工作又是坐着的。久而久之，血管的弹性随之减弱，使得血管的顺应性下降，从而使血压降低。

2、减肥减到脑供血不足，现在很多年轻的女性都喊着“要么瘦、要么死”的口号，把减肥当做毕生的事业，为了拥有苗条的身材，开始节食，脂肪类的东西一概不吃，只吃一些素食，而且还控制吃的分量，长期减肥是他们开始营养不良

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，血压降低，出现脑供血不足。

3、现在很多年轻人习惯饭后去KTV唱歌，刚刚吃完饭就去唱歌

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，不利于我们的身体健康，吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则诱发脑供血不足症状发生。