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饮食很重要全方位防卫健康
饮食很重要全方位防卫健康这炎炎的夏日，对于身体的健康可要更加注意了，不能吃太冷的，也不能经常开空调，接下小编给大家介绍一下夏季如何健康饮食。夏季饮食应该多喝汤，少喝饮料，由其是冰冷的饮料更要少喝。到了夏季很多人都喜欢喝冷饮，吃冰淇淋，冰镇啤酒，虽然这些饮......[详细]
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冬季饮食的正道和误区冬
冬季饮食的正道和误区冬“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍感温暖。但是你知道吗?在寒冷的冬日里，适当吃些“冰凉”的......[详细]
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春游警惕形形色色的旅游病
春游警惕形形色色的旅游病春天到来，又是旅游好时节。外出旅游，一定要注意自身保护，谨防形形色色的旅游病侵袭身体。■花粉过敏症花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身痒，与支气管......[详细]
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枸杞补肾三种人坚决不能吃枸杞枸杞怎么吃最
枸杞补肾，三种人坚决不能吃枸杞，枸杞怎么吃最补肾，枸杞的正确吃法一、枸杞怎么吃最补肾呢1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放......[详细]
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带6种东西睡觉小心要你命
带6种东西睡觉小心要你命人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。一、戴「表」睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。......[详细]
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发烧咳嗽吃什么水果好呢水果君为你快速赶走
发烧咳嗽吃什么水果好呢 水果君为你快速赶走咳嗽发烧等症状一、感冒咳嗽吃这几款水果好得快雪梨：有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。而在众多的梨品种当中，又以雪梨最具清热化痰、润肺止咳的功效。不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配，梨子都能发挥很......[详细]
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缓解痛经小方法葵花籽就能帮上你
缓解痛经小方法 葵花籽就能帮上你做为朋友和家人，当你身边有女性朋友经期不适时，你除了安慰她们“多喝热水”“注意保暖”外，是不是还可以再做些其他能帮助她们的事情呢？答案当然是肯定的，我们知道，饮食关乎我们每个人的健康，同样饮食也可以解决女性痛经的问题。吃对食......[详细]
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墙布溢胶有印子怎么办
墙布溢胶有印子怎么办墙布可以装饰室内白花花的墙面，还可以保护墙面上好的乳胶漆，特别是家里有小孩的话，可以先贴上墙布来保护墙面，这样孩子在墙上乱画也不会心疼，到时候直接撕掉墙布换新的，就又是不一样的软装了。那么贴墙布溢出来的胶水痕迹怎么去除呢？墙布溢胶有印......[详细]
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肺气肿怎么调养比较好
肺气肿怎么调养比较好肺气肿可造成呼气性呼吸困难，空气易进不易出，阻碍气体交换，肺循环阻力增高，因而可发展为肺心病，最后出现心力衰竭、呼吸衰竭和肺脑综合症。肺气肿患者应做好日常保养，以延缓疾病的进展，所以肺气肿怎么调养比较好呢？下面一起来看看。肺气肿怎么调......[详细]