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喝葡萄酒有3大禁忌其它
喝葡萄酒有3大禁忌其它你喜欢喝葡萄酒吗，相信你一定不会拒绝，可是要注意了，喝葡萄酒时有3个禁忌：一忌与海鲜为伍“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含......[详细]
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搭配有讲究健康饮食也要搭个伴儿
搭配有讲究健康饮食也要搭个伴儿一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。美国《预防》网站推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。绿茶+柠檬汁好处：保护心脏研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人，心脏病和中风的死亡风险会......[详细]
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改善睡眠的食疗药方其它
改善睡眠的食疗药方其它睡眠对于身体健康、工作和生活都有很密切的关系。然而现在生活中失眠已成为非常普遍的现象，严重困扰着人们。现在小编就来介绍一个食疗的药方，供大家参考。柏子仁饮【材料】：柏子仁9g、当归6g、石菖蒲6g、茯神9g、大枣3枚擘【做法】：加入600ml清水共同......[详细]
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冠心病人别吃太饱冠心病
冠心病人别吃太饱冠心病吃得太饱诱发心绞痛或心肌梗死，在临床上是较为常见的。最近美国心脏病学会的一项研究结果表明，摄食过量可使餐后心脏病发作危险增加至少4倍。此外，无论是午餐还是晚餐过饱，都容易诱发心脏病。暴饮暴食导致血液中多种激素水平显著增加，儿茶酚胺升高......[详细]
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多食五种养胃食物可提防胃癌入侵
多食五种养胃食物可提防胃癌入侵今年的夏季特别热，很多地区都创造了历史新高。面对如此炎热的夏季，相信大家都会格外珍惜雨后的那段清凉和晴朗。夏季做好养胃工作能够帮助我们很好地预防胃癌，下面小编为大家介绍五种特别好的养胃食物。五种养胃食物能有效预防胃癌一、番茄......[详细]
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寒冬吃红色食物增强免疫力冬
寒冬吃红色食物增强免疫力冬番茄、辣椒、红薯等红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，这些能提高我们的身体免疫力，从而增强抗寒力，很适合冬天食用。多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质。并且它们还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物......[详细]
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冬季要进补饮食注意4准则冬
冬季要进补 饮食注意4准则冬寒冷的冬季是食补的好时节，人们在外面享受美味的同时，也要注意管理好身体的新陈代谢。冬天冷，大家都习惯了在外面吃火锅、烧烤这些热量充足的食物，吃多了身体负担大就会循环不好。那么在我们大快朵颐的同时，要怎么照顾好我们的身体呢?下面就一......[详细]
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膝盖运动后疼痛应该怎么办
膝盖运动后疼痛应该怎么办膝盖运动之后就会有疼痛感，必须先明确原因，这样我们才能够知道如何有效的治疗，如果是肌腱炎的话，可通过冰敷或者是加压包扎的方式进行缓解，如果是跑步膝的话，那么就需要注重跑步方式。1、肌腱炎如果你在短时间内提高了跑步里程数或者增加运动强......[详细]
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激光去雀斑怎么做快速祛斑首选激光
激光去雀斑怎么做，快速祛斑首选激光激光去雀斑确实是一个不错的选择，但是很多人都在为费用问题而苦恼，不过激光去斑的费用并不统一，费用的多少与患者色斑面积的大小以及程度离不开关系，同时和医院设备也有着莫大的关联。要点一：与患者色斑的面积大小，色斑的程度有关患......[详细]