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仰卧起坐技巧呼吸技巧是关键
仰卧起坐技巧 呼吸技巧是关键仰卧起坐技巧：正确做法首先，身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝)，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担......[详细]
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怎样练瑜伽可以减肥呢
怎样练瑜伽可以减肥呢? ?? ?? ?瑜伽虽然不是起源于我国，但是流传到我们国家已经相当长的一段时时间了，而且我们已经把瑜伽运用到各个领域，所以说利用瑜伽减肥是非常正常的一件事情了，减肥是一个非常需要毅力的工程呢，下面我们就来简单的了解一下有关于怎样练瑜伽可以减肥的......[详细]
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薰艾条的功效与作用主要的6个功效和作用
薰艾条的功效与作用，主要的6个功效和作用艾条是从很早以前就流传下来的医术，是比较传统还一直被使用的。就算没有什么毛病经常做做艾条对身体也有很多的功效，比如延缓衰老、缓解压力等等功效，所以在民间很多人都喜欢熏艾条。下面我来给大家分享一下熏艾条有什么功效和作用......[详细]
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洗衣机风水有什么讲究
洗衣机风水有什么讲究洗衣机风水有什么讲究?把洗衣机放在阳台上是否影响风水吗?你是否注意到洗衣机的摆放也有风水学问?今天小编以洗衣机摆放风水来进行讲解，希望能给大家提供帮助。洗衣机如何摆放风水好如单身男士居住，洗衣机不宜放置西北方;单身女士居住，洗衣机不宜放置西......[详细]
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儿童房风水孩子的成长基础
儿童房风水 孩子的成长基础家长在为孩子选择和装修房间时，在风水布局上必须充分考虑儿童房的独特功能。风水学上认为，房屋的西北方位，象征着权威、厚重，是一家之主的位置，应该是留给大人做卧房的。若是让孩子长期睡在此处，虽然能令他在某些方面有长足的发展，但也会让孩......[详细]
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发烧肚子胀气怎么办5招最有效
发烧肚子胀气怎么办？5招最有效肚子胀气的原因有很多，发烧也容易引起肚子胀气，肚子胀气很难受，只有躺下才会舒服一点，出现肚子胀气可以按摩腹部，多喝水，要合理饮食，必要时可以药物治疗。一、腹部按摩肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按......[详细]
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甲沟炎术后注意事项都有哪些
甲沟炎术后注意事项都有哪些说起甲沟炎相信很多朋友对于这种疾病并不陌生，它是人们生活中的常见疾病，和人们的生活卫生习惯息息相关，如果说人们能够采用正确的方式来修剪自己的脚趾甲，一般患上甲沟炎的概率是非常低的。但是甲沟炎一旦患上想要彻底治愈就需要手术治疗，所......[详细]
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脚指甲发黄是什么原因呢0
脚指甲发黄是什么原因呢有部分朋友发现自己的脚趾甲出现发黄的情况，一般这样的表现有可能是感染了一些病菌导致的。常见的会有灰指甲、甲真菌病等。对于指甲异样的情况出现，大家一定要及时的处理，不然病菌会不断侵蚀。一、趾甲发黄变厚是怎么回事脚趾甲发黄的原因有很多，......[详细]
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风水禁忌你不知道的办公室风水禁忌
风水禁忌你不知道的办公室风水禁忌换言之，办公室风水的好坏，不仅影响整体事业运势，还与每位员工的妻、财、子、禄都有密切的关系，由此足见办公室风水的重要性。那么下面就给大家讲讲你不知道的办公室风水禁忌。办公室风水禁忌在这个竞争剧烈的时代，人们都在为自己的事业......[详细]