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花甲小吃揭秘花甲的营养价值
花甲小吃 揭秘花甲的营养价值一、花甲介绍文蛤又名花甲，属软体动物门、双壳纲、真瓣鳃目、帘蛤科、文蛤属。其贝壳略呈三角形，腹缘呈圆形，壳质坚厚，两壳大小相等，喜生活在有淡水注入的内湾及河口附近的细沙质海滩。文蛤肉嫩味鲜，是贝类海鲜中的上品，含有蛋白质10%，脂肪......[详细]
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孕妇补钙食谱孕妇不同时期的补钙食谱有哪些
孕妇补钙食谱孕妇不同时期的补钙食谱有哪些不同一、孕妇有哪些补钙食谱一、胡萝卜豆腐肉泥营养小提示：豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。原料：五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝卜2根，鸡蛋3个。调料：油15克，盐2克，料酒10克，鸡精2克，干淀粉5克。做法：1......[详细]
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蛤蚧的功效与作用买蛤蚧要注意什么
蛤蚧的功效与作用 买蛤蚧要注意什么一、蛤蚧的作用1、性激素样作用1.1、雌激素作用：蛤蚧醇提物可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢小鼠则可出现动情期;并使子宫及卵巢(正常小鼠重最增加)。蛤蚧醇提物(GEA)对雌大鼠附性器宫(子宫及阴道)主要为直接作用，但其完整作用须经卵巢、垂......[详细]
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高考期间怎么吃重视蛋白质的摄入
高考期间怎么吃,重视蛋白质的摄入一、主食特别重要熊苗指出，即使在安静放松的状态下，大脑也是消耗能量最多的器官之一。研究表明，在紧张的考试期间，思维活动及精神压力都会使大脑消耗更多的氧，即能量代谢增加。为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖。它主要来自富含糖类的食......[详细]
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阳春三月的饮食需要关注的注意事项春
阳春三月的饮食需要关注的注意事项春春季是万物生长、万象更新的季节。那么春季的饮食我们该如何调整呢?春季该摄取哪些营养呢?其实也很简单，只要根据多吃清淡的食物，多吃时鲜蔬菜，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。春季饮食的注意事项1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看......[详细]
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大枣丰富的营养价值能提高人体免疫力
大枣丰富的营养价值 能提高人体免疫力一、大枣的营养价值有什么1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的......[详细]
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孕妇不能吃什么孕期饮食注意事项
孕妇不能吃什么 孕期饮食注意事项一、孕妇都不能吃什么呢1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果......[详细]
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炖羊肉时加些黑豆更健康
炖羊肉时加些黑豆更健康在寒冷的冬天里，正好是我们吃羊肉进补的大好时机，不过，如果我们大家说起在炖羊肉时的配菜，小编想，在生活中大多数人会首先想到的是萝卜。特别是胡萝卜是大常常会选择的，但是今天我们不如试试羊肉的绝佳搭档-黑豆。这个搭配有多种好处，第一，羊肉......[详细]
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香蕉牛奶加蜂蜜赶走痛经其它
香蕉牛奶加蜂蜜,赶走痛经其它相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。虽然绝大多数......[详细]