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不吃药找回睡眠的四种方法
不吃药找回睡眠的四种方法睡眠障碍包括：失眠--入睡难、保持睡眠难;睡眠过多--白天过多的睡眠;睡眠异常--错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡眠中异常行为。世界卫生组织对失眠的定义是：入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感;至少每周3次并持续至少1个月;睡眠障碍导致......[详细]
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如何放松三角肌三角肌怎么练大呢
如何放松三角肌 三角肌怎么练大呢一、如何放松三角肌运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲、整理的过程。舒展的慢动作和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松，过速的脉搏逐渐减慢，恢复正常，升高的血压逐渐降至正常，兴奋的情绪逐渐恢复平静。静态拉伸......[详细]
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可以防治胆结石的苹果偏方
可以防治胆结石的苹果偏方英语中有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，而在现代中医理论中，利用好苹果还能让结石远离你。苹果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现，苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、......[详细]
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立春后易患腮腺炎初春时节慎防五大病
立春后易患腮腺炎 初春时节慎防五大病立春后也就意味着春天的到来，中医专家介绍说在这乍寒乍冷的时节更要注意预防疾病，尤其是下面的五种疾病，下面跟着小编一起来看看吧。1、肺炎开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸......[详细]
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中医内科学第六章肾膀胱病证1
《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 1水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。·本病证发病率较高，中医药治疗具有良......[详细]
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癌症的治疗方法五种方法对抗癌症
癌症的治疗方法 五种方法对抗癌症一、癌症的治疗方法详解1.手术治疗理论上，若是以手术完全移除肿瘤细胞，癌症是可以被治愈的。对早期或较早期实体肿瘤来说，手术切除仍然是首选的治疗方法。根据手术的目的不同，可分为以下几种。（1）根治性手术由于恶性肿瘤生长快，表面没有......[详细]
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家装修轻奢卧室卧室装修不要再将就啦试试这
现如今人们越来越注重对卧室的装修设计了，毕竟大家每天都要在卧室里待上八个小时以上，如果卧室装修得不够舒适、美观的话，那将无法带给人愉悦的享受。那么要如何才能将卧室装修得美观又舒适呢？下面我们就一起来欣赏一些轻奢卧室装修案例，原来卧室也可以如此华美。所以今......[详细]
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兰州整体家装装修改造2023年兰州装修公
装修，是家的艺术，更是生活品质的提升。2023年兰州装修公司排行榜前十，为您精选兰州最具实力的装修公司，让您轻松拥有理想家居。以下为详细排名和介绍：《买家宝装修平台》汇集了众多优质装修公司和设计师，为你提供一站式的家居装修服务。 点击-->>装修计算器<<--免......[详细]
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客户家装修渠道策划书最新装修公司营销渠道
最新装修公司营销渠道+获客引流方法 2022年，做装修如果还不寻求突破和发展，面对的获客困难会进一步加剧。所有的困难中，首当其冲的就是面对获客成本的提高，客户量急剧下降。最新装修公司营销渠道+获客引流方法，以下内容不要错过：一、装修获客宝app最新装修公司营销渠道+获......[详细]
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家装修一根硬铜线装修布线是和硬铜线好还是
装修布线是和硬铜线好？还是软铜线好？这个问题属于电工常见，也是之前有朋友问过弱电君，那么本期我们一起来了解下。同型号的铜线，多股载流量大于单股的，但多股线接头时间长容易氧化，装修时最好把所有铜线接头挂锡焊好！软线和硬线最大的区别在与，硬线是单股的比较粗的......[详细]