-
大暑二十四节气夏季大暑养生
大暑二十四节气夏季大暑养生二十四节气夏季大暑养生七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热......[详细]
-
感觉气虚多吃这些食物其它
感觉气虚？多吃这些食物其它中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾......[详细]
-
冬季上火也可以适量的食用绿豆汤冬
冬季上火也可以适量的食用绿豆汤冬夏天的时候，为了去火、解毒，看上去翠绿的绿豆汤是很多家庭的选择。但是除了夏天我们喝绿豆汤有降火的作用，冬天也能喝绿豆汤来降火吗？相信很多人会有和小编一样的疑问，下面小编就带大家来看一下一些专家怎么说。专家指出，清热解暑的绿......[详细]
-
蜂胶有哪些神奇的功效与作用调节血脂血糖小
蜂胶有哪些神奇的功效与作用 调节血脂血糖小能手一、蜂胶的作用功效说到蜂胶，大家肯定都特别的熟悉，现在越来越多的人开始服用保健品，而蜂胶就是众多保健品之一。蜂胶作为保健品，它的功效自然是起到保健作用的，但是蜂胶的保健作用主要体现在哪些方面呢?我们一起来了解一......[详细]
-
夏日养生多喝粥教你煮出养生靓粥
夏日养生多喝粥 教你煮出养生靓粥专家建议，夏日养生多吃清淡的东西，粥不仅清淡，又容易做，是很多人夏日养生首选，怎么煮粥更好呢?下面就和小编一起来看一下吧。夏日养生多喝粥9招教你煮出养生靓粥1、淘米忌过于用力谷类外层的营养成分比里层要多，特别是含有丰富的B族维生......[详细]
-
研究表明身材越好越易患妇科病
研究表明：身材越好越易患妇科病完美的身材是每个女人的理想，特别看到那些拥有完美比例的三围身材时，更是让不少人羡慕嫉妒恨。可是据科学最新研究表明，身材越好的人越容易得妇科病，尤其是子宫内膜异位症。研究称，子宫内膜异位症指子宫内膜在其他器官，如卵巢、直肠、膀......[详细]
-
红枣的功效与作用红枣的功效有哪些
红枣的功效与作用,红枣的功效有哪些一、红枣的基本介绍红枣，又名大枣。别名：干枣，红枣，大枣，枣子、良枣、刺枣、美枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有......[详细]
-
粗粮不一定好多吃有害身体
粗粮不一定好 多吃有害身体粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。1、膳食纤维粗粮中含有较多的膳食纤维。膳食纤维......[详细]
-
当归怎么吃补血补气当归怎么吃补血补气当归
当归怎么吃补血补气-当归怎么吃补血补气 当归煮鸡蛋当归怎么吃补血补气？患者吃当归可以补血，但不补气，如果要补气，患者可以配合其他的中药材，比如黄芪，党参以及白术，也可以使用西洋参或者五指毛桃等，可以一起做药膳或者打粉泡水喝，患者在调理期间还要避免吃辛辣的食......[详细]
-
25分钟超速燃脂瘦身操
25分钟超速燃脂瘦身操每周只要5次、每次只需25分钟的健身，就能在有限的时间内迅速燃烧掉平日里堆积的多余脂肪，不仅如此，旺盛的新陈代谢也会在未来的日子里帮你轻松拥有平坦的小腹、修长的腿部线条。很有吸引力是吧？快来试试明星瑞切尔－薇兹、哈里－贝瑞的私人教练Harley Pa......[详细]