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中医治疗失眠取得重大突破
中医治疗失眠取得重大突破据国家卫生部门临床统计显示，近年来，受生活节奏提高及工作压力加大等因素影响，失眠和抑郁症等心理精神疾病的发病率逐年上升。针对失眠抑郁症诊疗的顽固性以及西药治精神疾病副作用较大的现象，神经内科专家组组长海文琪倡导全新无毒副作用的自然......[详细]
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中药灌肠的好处清热解毒疗效好
中药灌肠的好处 清热解毒疗效好中药灌肠有源远流长的历史，早在东汉年间，中药灌肠就用来治疗各种疾病，对人体的消化和排泄系统有很好的疏通效果，因此又称为肛门导入法。这种中药灌肠的方法有非常多的好处，许多人第一印象是感到很粗鲁。其实并不是这样的，相信通过本文对中......[详细]
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保温更要养脾冬季中医食补牢记四要点
保温更要养脾 冬季中医食补牢记四要点冬季进补是重点，但是中医专家介绍说冬季进补的重点是食疗，但是食疗的时候补养脾胃又是重要的，而且在补养之前要辨证施膳，下面是中医食补专家的详细介绍。不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首......[详细]
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中年多吃大豆强壮女性骨骼
中年多吃大豆 强壮女性骨骼据美国近期一项研究表明，从更年期开始就大量吃豆制品的妇女，几年以后她们的骨骼依然强壮，患骨质疏松的现象很少。在绝经早期和晚期，女性如果大量吃富含异黄酮的食物，如豆腐、煮黄豆和豆奶等，骨骼就明显比吃这类食物少的妇女要强壮。同时在绝经......[详细]
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中医养生如何正确煲汤去春湿
中医养生：如何正确煲汤去春湿？雨水节气过后，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。因此，春季可以适当祛湿来缓解各种不适。但专家指出，湿邪致病有“内”、“外”之别，表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分，想用......[详细]
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保养好女人身体最重要九部位
保养好女人身体最重要九部位头发、乳房、生殖系统等是女人身体最重要的九大部位，女人能否延缓衰老、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始，死守这九个部位吧，让你的魅力常留。1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一......[详细]
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冬季进补六食谱桂圆莲子粥最补血
冬季进补六食谱 桂圆莲子粥最补血深冬已到，那么我们该如何养生呢?说到养生我们就要提到吃。那么冬季时节我们该怎么吃呢?该怎么进补呢?吃什么最利于冬季的养生呢?下面我们就为大家介绍最适合冬季的六款进补食材，让你健康度冬季。冬季进补食谱1、百合鹌鹑汤材料：两至四只鹌鹑......[详细]
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中医排毒捏揉手指疏通经络就可以
中医排毒捏揉手指疏通经络就可以排毒不仅能养颜，同时还能瘦身，有助于身体的健康。关于如何排毒养颜呢?这个已经成为养生的一个主要的话题了，那么中医有哪些排毒的方法呢?下面跟中医专家来看看排毒瘦身方法。中医按摩排毒方法1、捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指......[详细]