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调理睡眠的四个诀窍失眠不再盯上你
调理睡眠的四个诀窍 失眠不再盯上你现代人压力大，生活节奏快，到了夜晚却很难进入深度睡眠，以致早上起床以后精力仍然不佳，今天告诉你调理睡眠的好窍门，让你找到失眠的根源，对症下药!失眠怎么调理：一、治失眠应使肝气顺畅中医方面，要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情......[详细]
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详解玉米须的功效与作用及食用方法玉米须治
详解玉米须的功效与作用及食用方法玉米须治肾炎有效吗一、玉米须有何功效与作用玉米须性甘、淡，平。归膀胱、肝、胆经。常见功效有利胆退黄，利尿退肿，止血等。含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐（钾盐特多）等。能促进胆汁分泌，降低其粘稠性及胆红质的含量。有较强......[详细]
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调理五脏六腑的养生粥有哪些五脏六腑怎样调
调理五脏六腑的养生粥有哪些 五脏六腑怎样调理呀一、调理五脏六腑的养生粥是哪些栗子粥，大家需要准备300克山药，一百克熟栗子，40克大米，60克糯米，十克枸杞，七颗红枣，先把山药去皮，红枣洗干净，栗子去皮，山药切成大小一样的块状，锅里面放水，把大米和糯米洗干净放进锅......[详细]
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详解胡萝卜的功效作用胡萝卜要怎么吃有营养
详解胡萝卜的功效作用 胡萝卜要怎么吃有营养一、胡萝卜要怎么吃有营养胡萝卜的营养丰富，但是，由于人们的吃法不正确，所以胡萝卜的营养不能得到全面的吸收，那胡萝卜怎么吃最有营养？在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富......[详细]
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详细阿胶糕吃法的有哪些常食阿胶可以养血润
详细阿胶糕吃法的有哪些 常食阿胶可以养血润肤一、阿胶吃法有哪些1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。2、阿胶羹：取250克阿......[详细]
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调理月经试试羊肉滋补汤
调理月经试试羊肉滋补汤材料黄芪8钱、党参8钱、当归8钱、姜片50克、羊肉块250克做法所有材料放入锅电饭锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。功效1．黄芪、当归能补气，当归补血，羊肉性温滋补不燥。2．对月经延后、量少、小腹疼痛有疗效，......[详细]
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调治抑郁症中医有忘忧汤
调治抑郁症中医有忘忧汤抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的心理疾病，是中老年人常见的情感障碍性疾病。近来因社会环境，工作学习压力等因素，使此病有年轻化趋势。临床表现可见病人情绪低落，愁眉苦脸，精神抑郁，寡言呆滞，或自卑感，兴趣丧失，容易疲劳，记忆力......[详细]
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详解鸽子汤怎么炖鸽子和什么一起炖汤最有营
详解鸽子汤怎么炖 ,鸽子和什么一起炖汤最有营养一、鸽子汤怎么炖有营养方法一用料主料乳鸽2只辅料枣（干）5颗枸杞子2汤匙茶树菇1小把党参6根山药5片黄芪4片桂圆10颗鸽子汤的做法1.枸杞、圆肉（桂圆肉）用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核（红枣核燥热）2.党参，淮山，北芪（黄芪）......[详细]
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详解蜂胶的吃法服用蜂胶有哪些注意事项
详解蜂胶的吃法 服用蜂胶有哪些注意事项一、蜂胶有何功效与作用1、蜂胶有抗菌功效：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。2、蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是......[详细]
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详解芝麻酱的功效与作用神奇芝麻酱有5大功
详解芝麻酱的功效与作用 神奇芝麻酱有5大功效一、芝麻酱怎么调的对于一个芝麻酱的疯狂爱好者来说，根据实际需要而调制不同口味的芝麻酱是必要的生活技能，比如火锅芝麻酱和拌凉拌菜的芝麻酱就应该要有不同的风味。下面就由小编来给大家介绍芝麻酱的调制方法哦。首先是调制芝......[详细]