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夏季养生减肥汤：陈皮荷叶鸡汤
夏季养生减肥汤：陈皮荷叶鸡汤这是《百科全说》里推荐的秋季养生方子。功效是理气降脂，清内热润燥。有淡淡的荷叶清香，个人感觉味道很适宜。但因为是夏季养生的菜谱，所以就适当的减了量。主料：鸡1只陈皮8克荷叶3克枸杞子1小把调料：食盐适量葱适量姜适量料酒适量陈皮荷叶鸡......[详细]
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夏季养生保健方法专业推荐盛夏
夏季养生保健方法专业推荐盛夏选择适合的夏季养生保健方法可以帮助大家及早的实现监控，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。夏季养生保健方法：1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，......[详细]
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夏季养生保健注意防暑去湿盛夏
夏季养生保健注意防暑去湿盛夏由于夏季的雨水较多，因而会使我们的生活环境变的比较潮湿，生活环境潮湿，就很容易造成我们身体内的湿气过重。长期体内湿气重，对身体健康是很不利的，所以在这样的夏季，防湿就成了我们必做的功课。下面就跟着小编一起了解一下，在夏季，应该......[详细]
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夏季养生几个小常识 女性夏季怎样养生
夏季养生几个小常识 女性夏季怎样养生一、夏季的养生保健知识大全1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而......[详细]
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夏季养生保健方法重在适合盛夏
夏季养生保健方法重在适合盛夏哪种夏季养生保健方法比较好，这要看自己是不是符合，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们共同分析一下，看看怎么才能最大限度的恢复大家的健康。夏季养生保健方法：1、电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时，晚......[详细]
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夏季养生保健方法集中推荐盛夏
夏季养生保健方法集中推荐盛夏选择适合的夏季养生保健方法可以帮助大家及早的恢复健康，由于夏季养生保健方法有很多，所以大家一定要结合自身的实际情况，选择最适合自己的养生方法，接下来我们就对夏季养生保健方法做详细的介绍。夏季养生保健方法：1.注意通风空调房应该注......[详细]
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夏季养生吃芋头 健脾益胃防便秘盛夏
夏季养生吃芋头 健脾益胃防便秘盛夏我们生活中有很多事情是可以提前预防的，就拿便秘来说吧，只要我们在饮食上下功夫就一定能应对。芋头，俗称芋艿、毛芋，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱......[详细]
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夏季养生保健降温饮品有哪些盛夏
夏季养生保健降温饮品有哪些盛夏进行夏季养生保健一定要注意避暑降温，那么常见的夏季养生保健降温饮品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为哦我们分析了如下内容，我们详细了解一下。夏季养生保健降温饮品：1.山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入......[详细]
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夏季养生具体吃什么水果好 夏季养生的饮食原则是什么呢
夏季养生具体吃什么水果好 夏季养生的饮食原则是什么呢一、夏季养生吃什么水果好西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。葡萄性......[详细]
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夏季养生保健要调节好心理盛夏
夏季养生保健要调节好心理盛夏进行夏季养生保健一定要结合自身的实际情况进行，只有选择适合的夏季养生保健方法，才会进而实现大家的健康，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下。古代没有空调设备，因此到了夏天，酷热难当时，心情就特别烦躁;现代......[详细]