夏季巧妙吃水果 驱走疾病恶魔

夏季是各种水果大量上市的季节，同时夏季也是一个多病的时节，有很多水果都具有很好的养生功效，下面我们就带大家一起了解厂家常见水果的养生功效，让水果帮我们赶走疾病的烦恼。

一、桃

性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。

1、肠燥便秘

食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。

2、盗汗、虚汗

碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。

3、血淤闭经

桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。

4、高血压

每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。

二、猕猴桃

猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。

1、热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。

2、湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。

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