昨天有粉丝在群里说，宝宝刚出生，自己很慌，一家人面对这个肉乎乎的小团子手忙脚乱。想要恶补一下新生儿宝宝的护理方法。

这个话题一开始，下面很多宝妈也开始说想要学习新生儿的护理知识：

娃好带不？我感觉自己还是个宝宝，啥也不会，我老公说娃出生就扔个奶瓶给他自己抱着吃。

我昨天给宝宝换纸尿裤，好像碰到了宝宝脐带，结果他一直哭，我好内疚…

我宝宝刚出生4天，好软好小啊，我都不敢抱她，怕弄伤她。

作为两个孩子的爸爸，从妙妙出生后碰都不敢碰到现在的十项全能超级奶爸，在带娃这条路上，我也是走了很多弯路。今天，妙爸整理了一下新生儿的护理知识，希望可以帮助大家更好地照顾宝宝。

1.新生儿怎么抱？抱新生宝宝有两种方法：

腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

切记不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。

2.按需喂养比定时喂养更靠谱正常婴儿出生后体内储备的能量能坚持2-3天。

宝宝出生后要尽早且尽可能多地吸吮妈妈乳房，吸吮越早、吸吮越多，越利于乳汁分泌。

随着宝宝进食能力的发展、作息规律的形成、妈妈泌乳的供需平衡，按需喂养会呈现出更加稳定的规律。

如果宝宝总是早上6：00-6：30之间醒来吃奶，那么恭喜你，宝宝已经有一些进食规律了。这种情况下，你就可以从按需喂养逐步向按规律喂养发展，并根据这些规律安排你和宝宝的时间了。

3.宝宝哭了就是饿了吗？刚出生的宝宝经常哭，不一定是因为饿，有可能是因为肺内液体还未排净，需要"哭"来增加呼吸。

妙爸教你破解宝宝哭声的密码

“我饿啦。”

又短又低沉的哭声有节奏地起伏，并且带点恳求的意味，通常表明宝宝想要吃东西了。还会伴有一些动作，咂嘴、吸吮手指。

“我疼。”

声音很大，让人心慌，持续时间长，会让宝宝上气不接下气，随后会有一个长的停顿，之后再重复一次，长停顿，尖声大叫。这样的哭声是突发的，通常是对刺激作出的回应，例如打针时。

“我无聊了。”

从咕咕囔囔开始，随后会变得烦躁，之后是爆发的愤怒大哭和呜咽哭泣交替进行。把宝宝抱起来哄一哄，这种烦躁的哭声就会停止。

“我生病了。”

很微弱，并伴有低沉的鼻音，而不是“疼痛”和“疲劳”式的大哭——宝宝没有力气大哭。通常伴有精神不振、不愿意吃东西、发烧或者腹泻。

4.吃饱没？看屎尿宝宝的屎尿是提供宝宝是否吃饱的重要线索之一。

在宝宝出生的第一个月，要是妈妈的奶量能达到宝宝的进食所需，那么每天至少是有6次小便、3~4次大便，但是次数都是一个递减的过程。

5.如果宝宝几天不大便怎么办？有时宝宝会隔几天才一次大便，妈妈们就会很担心：这正不正常啊？是不是身体有问题啊？该不该去看医生啊？吃错什么东西了啊？

妙爸提醒大家可以参考两个小标准：

一是大便质地，如果柔软，那是没什么问题；

二是观察宝宝的精神，活泼如常，那也是没问题的。

6.宝宝溢奶怎么办？婴儿有溢奶现象，多是生理性食道下端和胃贲门口比较松弛，在腹压增加时出现的返流现象。一般不需要特别治疗，几个月内逐渐减轻直至消失。

如果特别严重，可以把宝宝的床调整成40度左右，让宝宝侧躺着。

7.怎么给宝宝拍嗝？给新生儿拍嗝，对绝大多数新手父母是件难题。如果家长对抱孩子还没有经验，教给大家一个小方法。大人躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上，头部稍高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。

8.奶粉不是越浓越好！很多妈妈们生怕宝宝营养跟不上，所以在给宝宝冲奶粉时会有意无意多加点奶粉，认为奶粉冲浓些，这样才能满足宝宝生长发育所需要的营养。殊不知，过浓过稀都会对宝宝的身体健康造成影响！

奶粉太浓会影响宝宝的消化功能。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难；或因为宝宝肠胃功能较弱，导致营养吸收不足，出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。

奶粉太稀，宝宝摄入的营养不够，不能满足宝宝生长发育所需要的营养。

最合适的就是，根据宝宝年龄买不同段位的奶粉，严格按照包装上的比例冲调。

9.宝宝脐带怎么护理？脐带护理其实不外乎两个原则，一是干燥，二是干净。

干燥就是尽量不要碰到水。如果碰到水，最好马上擦干。开始新生儿尽量用擦浴代替洗澡，洗完以后，迅速把水擦干净。

另外包尿布的时候，尽量不要包的太高，防止尿液浸湿肚脐，可以在肚脐部分折叠一下。

如果保持干燥恰当，一般2个月内期待会自然脱落。

干净就是不要让细菌感染。平时没洗手不要碰宝宝，如果卫生条件较差的地方，还建议用消毒剂消毒。比如洗澡后拿碘伏棉签轻轻擦一下就可以了。

有的时候，因为宝宝皮肤娇嫩，尿布刮擦肚脐可能引起出血，这时候用纱布或者医用棉花按压就能止血，不用担心，可如果无法止血就应该去看医生。

什么情况要去看医生？

脐带渗出尿液或者粪便，发出恶臭

脐带周围的皮肤红肿发炎

一触碰脐带周围，宝宝就剧烈哭闹

脐带超过2个月都没有脱落

10.新生儿需要天天洗澡吗？跟家长的经验、室内温度等因素有关。但有一点，刚出生的宝宝皮肤娇嫩，洗澡时不要频繁用浴液。用温水冲洗就可以了，1-2周使用一次浴液！

我是好呗呗的妙爸，也是两个宝宝的爸爸，好呗呗有100多位专家，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼和焦虑。

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