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盘点孕妈咪的六大饮食禁忌育儿
盘点：孕妈咪的六大饮食禁忌育儿对于准妈妈来说，健康的饮食非常重要，孕期的饮食直接关系到母子的健康，下面我们就带大家一起了解孕妈咪的六大饮食禁忌。一、不宜吃高脂肪类食物如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠......[详细]
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男人也可以吃阿胶方式方法很重要男性保健
男人也可以吃阿胶 方式方法很重要男性保健一提到阿胶，我想几乎所有人都会认为这是女性补气血非常好的食材。的确，阿胶是女人美容养颜的最佳滋补品，而且还有补气养血的功效。那么有人心中肯定会有疑惑，男人能吃阿胶吗?吃了也会有这样的功效吗?下面跟随小编的介绍一起了解下......[详细]
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男性体内的雌激素水平过高不利于生育男性保
男性体内的雌激素水平过高不利于生育男性保健古语云：不孝有三，无后为大。如今，越来越多男性出现了不育的情况，男性体内的雌激素水平过高不利于生育。许多不育男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。这成了男性不育的主要因素。男人体内的雌激素增加如此......[详细]
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鹿胎膏可以长期服用吗鹿胎膏的功效与作用
鹿胎膏可以长期服用吗 鹿胎膏的功效与作用一、吃鹿胎膏的好处有哪些鹿胎膏中含有多种营养物质和成分，吃鹿胎膏的好处就是多种物质功效的总和。1、鹿胎：含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。2、鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓......[详细]
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五脏上火饮食调节可去火
五脏上火 饮食调节可去火我们都知道胃火大就会出现便秘，口苦口干等症状，中医介绍，人体的五脏六腑都会出现上火的症状，五脏上火会威胁身体的健康，那么如何去火呢?专家介绍，做好饮食调节可有效的缓解上火症状，下面就为大家介绍给五脏去火的食疗方。一、喝莲子汤去心火表......[详细]
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男人养生睡前的三宜三忌知多少男性保健
男人养生睡前的三宜三忌知多少男性保健男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时......[详细]
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科学睡眠睡出一个健康好身体
科学睡眠 睡出一个健康好身体一、睡眠的重要性一个身体健康的人，其免疫力较强，能抵御各种病原微生物的侵扰，不易患病。睡眠对人的免疫力和健康状况非常重要，科学家们经过研究后得出这样的观点：健康的体魄来自睡眠。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里*达比教授带领他的研究......[详细]
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肾虚怎么办推荐补肾壮阳药茶方药茶
肾虚怎么办？推荐补肾壮阳药茶方药茶肾虚是常见的一类疾病，可分为肾阴虚，肾阳虚，无论哪种肾虚都会给身体的健康带来很大的威胁，那么我们该如何补充肾气呢?下面中医就为大家推荐四款补肾壮阳的药茶方，不妨来试试吧!肾阳不足，中医称“肾火弱”，肾阳不足的人常表现：神疲......[详细]
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什么样的石榴好吃怎样挑选好吃石榴的5个小
什么样的石榴好吃,怎样挑选好吃石榴的5个小技巧摘要：想要挑选出好吃的石榴，可以选择黄色的石榴，一般来说，黄色外皮的石榴都是比较甜的。同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。此外表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，而外皮松弛、有黑斑的可能是存放......[详细]