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咳嗽气喘吃啥水果其它
咳嗽、气喘吃啥水果？其它气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏......[详细]
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久坐脂肪易囤积教你如何消除啤酒肚
久坐脂肪易囤积 教你如何消除啤酒肚不少女人心中的完美男人是身形高大、挺而有力，而且拥有性感的腹肌。然而，随着岁数的增加、生活条件越来越好、食物的多样性越来越丰富、疏于运动，“啤酒肚”的出现，不仅女人们感到失望，这让许多大男人自己们感到异常困扰。男人有啤酒肚......[详细]
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健康长寿的根本在于养神
健康长寿的根本在于养神中医更注重养生，养生贵在养神!只有心胸开阔才能心情舒畅，这样更有利于身体健康。小编个人很推崇中医，虽然现在流行西医，见效快，但是治标不治本啊!中医更注重人体的保健，有兴趣的还是多了解一下中医吧!我国两千多年前的中医经典《黄帝内经》中认为......[详细]
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腰疼吃什么好腰疼的食疗方法
腰疼吃什么好,腰疼的食疗方法一、腰疼吃什么好呢红辣椒红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让腰部保持健康的完美食物。鸡蛋白保护腰部需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质......[详细]
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含硒高的食物有什么硒是什么东西呢
含硒高的食物有什么 硒是什么东西呢一、含硒高的食物有什么1、含硒高的食物——蛋类可以说在蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，这类食物中所含有的硒含量都是其他食物所不能相比的。在研究中发现，每100克的鸡蛋中所含有的硒含量就高达23.......[详细]
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饮食很重要食谱健康来访问
饮食很重要食谱健康来访问炎炎夏日到了，对于身体的健康大家可要更加多注意，身体就是革命的本钱啊，可不要让夏日晾干啦，所以，接下来小编为大家介绍一下夏季养生的食谱。不同的年龄层，不同的身体健康情况，其实适合的食疗方法也会有很大的区别的，因此针对不同的年龄层的......[详细]
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夏日养心水果入馔系列之哈密瓜饺子夏
夏日养心水果入馔系列之哈密瓜饺子夏夏季的饮食大家会注重什么呢，下面我就给大家介绍一下养心的水果，在享受美味的同时调养身心。我们就来吃吃山药哈密瓜饺子，补气益血清心火哦。食材：哈密瓜500克，鸡蛋2个，牛奶200毫升，枸杞10克，饺子皮、白糖、山药、湿淀粉各适量。做法......[详细]
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夏天为孩子常备4杯水夏
夏天为孩子常备4杯水夏新闻背景：北京儿童医院党委书记沈颖说，医院已迎来暑期就诊高峰，近期日门诊量最高达8400多人，比平时增加两成多。北京儿童医院启动应急预案。孩子最喜欢暑假，但吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等容易让孩子身体出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到......[详细]
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柚子皮怎么吃柚子皮有什么药用价值
柚子皮怎么吃,柚子皮有什么药用价值一、柚子皮怎么吃肉酱扣柚皮材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法：1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色：五花肉混合了柚皮的清......[详细]
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预防抽筋日常六大妙招要牢记
预防抽筋日常六大妙招要牢记一说到抽筋，很多人都会想到是不是缺钙了。其实导致抽筋的原因有很多，缺钙只是其中之一。抽筋虽然不会危及到生命安全，但给患者带来的危害很大，有时会剧痛。防治腿脚抽筋就显得特别重要，今天给大家介绍六大日常妙招预防抽筋。一、饮食中补钙抽......[详细]