大家好，今天我们分享花式足球技巧之墨西哥宽边帽，希望大家喜欢！

封面

今天给大家带来草帽起球技巧，和往常一样，我们会在最后试着升级它，下面我们正式开始：

宽边帽源自墨西哥，之所以用这个名字，是因为它主要是把球挑起越过对手的头顶，有时候彩虹起球也被称为宽边帽，但严格来说它并不是，只有两种经典意义上的技巧可以，第一种像罗纳尔迪尼奥所做的那样。

第二种像内马尔经常做的那样，今天我们将学习这两种草帽起球技巧。

图2-内马尔起球

小罗起球：我们先开始学习小罗的草帽技巧，首先我们必须把惯用脚放在离球尽可能近的地方，站在那里。

图3-惯用脚尽可能接近球

下一步是小跳，换腿，如果我们还不熟练这个动作，先在无球的情况下熟练这个动作。

图4-小跳换腿

熟练之后，我们有球练习，换腿同时把球挑起来。

图5-把球挑起

接下来用同一只脚从身后踢球，使球飞过我们的头顶，因为我们的脚会向前，我们的身体最好向后，以更好的平衡。

图6-身体向后

然后将球从左侧转过来接住球。

图7-转身接球

这里有一个小技巧，用另一只脚回点一下，可以使这个版本的技巧更容易把球拖回到我们的脚上，使得球弹起来更容易一点。

图8-让球更容易起来

内马尔草帽：下面我们学习内马尔变化，首先记住这个技巧的基本是向上弹球，用脚趾把球拖回来，然后把球弹起来。

图9-内马尔草帽起球

我们需要多加练习，让球可以飞得一些，这样球就可以飞过对手的头顶。

图10-让球飞过头顶

多加练习也可以让我们脚下更敏捷。

图11-更敏捷

我们要想在比赛中使用这个技巧，我们应该让对手更接近我们，把球拉到一边。

图12-拉球到一侧

然后在适当的时候起球越过对手的头顶，这是最重要的，只有这样才会成功。

图13-适当时候起球

变化：我们也可以给起球技巧添加一些变化，例如在小罗草帽起球加一个环绕，让动作更酷。

图14-绕球再挑球

或者我们在拉球的基础上，用脚后跟完成草帽起球。

图15-脚后跟起球

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

美眉编辑部

大众商务期刊官网

当代化工研究版面费