为了育儿身材走样高圆圆产后被拍身材走样引
2024年06月06日 静态资讯
文|鑫妈育儿计划
伟大的作家高尔基曾说过：母爱是世间最伟大的力量，没有无私的，自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。母爱是平凡的也是伟大的，是母亲带我们来到这个世界，让我们有了生命， 是母亲教会了我们说话，用善良的眼睛欣赏五彩缤纷的事物，是母亲将最美好的一切都展现给我们。
对于母亲来说，孕育一个生命是多么的不容易，要熬过十月怀胎的艰辛，要忍受分娩时的撕心累肺，更要接受生完孩子后身材走样的事实，还要全心全意的照顾宝宝，这种感受只有当了妈妈后才能体会。
没有一个女人会容忍自己变丑，但是为了孩子有些妈妈便失去了完美的身材和好看的面容，对于一个宝妈来说恢复身材是多么不易的事情，而很多人却不是很理解，甚至因此还会对女性产生偏见。
高圆圆产后复出，身材走样引网友嘲笑，宝妈：请尊每个母亲的付出国民女神高圆圆曾因清纯的外貌，和过人的演技，一度成为大家心目中非常受欢迎的女演员之一，在大家的印象里高圆圆无论长相和身材都是众多一线女明星中数一数二的，即便是和老公赵又廷结婚后，各方面也非常的优秀。
近年来婚后的高圆圆便很少出现在大众的视野中，把重心都放在了照顾孩子和打理家庭上，前段时间，高圆圆一家三口被媒体拍打到出现酒店门口，老公赵又廷抱着女儿，而高圆圆陪在身边，一家三口都带着口罩，保护措施做的十分到位。
当天的高圆圆穿着蓝衬衫，牛仔裤，生完孩子的高圆圆似乎身材管理的并不好，在照片中可以明显看到臃肿的大腿，和粗壮的手臂，宽大的衬衫也难以遮挡肥硕的腰腹，细看之下和没生产之前身材大相径庭。
高圆圆产后的身材引起了网友们的热议，很多网友都对她的身材进行嘲讽，表示：当初那个昔日清纯漂亮的女神已经不复存在，现在的高圆圆产后变得懒惰不自律，和那些生完孩子也光鲜亮丽的女明星相比差太远，更像是个全职带娃的普通人。
对于这样的说法，很多生过孩子的宝妈表示：不懂就不要说，生完孩子身材走样是正常现象，是妈妈为了孩子的一种牺牲，请尊重每个母亲的付出，为了孩子妈妈们身材变样还要遭到人们的嘲笑，请对妈妈们多一些理解和尊重。
产后身材走样严重，妈妈们要怎么做？1. 科学规划饮食
产后为了恢复身体，也为了孩子能有足够的奶水，孕妈妈一般会吃大量有营养的食物保证孩子有足够的营养，营养过盛是导致身材走样的罪魁祸首，要少食多餐，保证饮食均衡，水果蔬菜肉类的摄入要均衡，少吃甜食多喝热水减少脂肪的堆积。
2. 适当运动
产后要适当的做运动，月子阶段可以适当的做一些瑜伽或者是多到户外散步，来帮助产后生殖器官的恢复，等到了月子过后可以增加些强度，指定相应的恢复计划，主要对腰腹，以及将手臂和腿部进行塑性，要每天坚持才会达到效果。
寄语：
对于女人来说谁不想拥有魔鬼般的身材？只是作为一名宝妈，为了照顾孩子，失去了很多变美的机会，没有丑女人只有懒女人，作为宝妈我们就是在忙也要抽时间管理好自己的身材，让那些出言不逊的人对我们刮目相看。
最后，你生完宝宝后身材走样了吗？你怎么看待生完孩子的女性？欢迎在评论区下方留下你的看法。
我是鑫鑫妈妈，愿与你共同分享孕产知识，和孩子成长路上的点点滴滴，感恩遇见。