小小温育儿秘籍背暖肚暖足暖头凉养子十法向
2024年06月06日 静态资讯
养子十法，流传甚久，收录在宋代陈文中所著的《小儿病原方论》中,从中医学的角度进行了论述。是我们的祖先在抚育小儿方面的经验总结，医界奉他与钱乙为宋代南北幼科大家。养子十法以后被历代方书加以引用并有所发挥，成为中医儿科学中的有关小儿抚养保育的重要内容。今天我们大家来好好学习它，同时，民间很多老人家在照顾小孩上都有着一些很好的方法，年轻的父母们应该多向他们请教。
一要背暖
在护理宝贝时，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多腧穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝贝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状。所以，如果宝贝玩耍后出汗多，一定要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣，以防受凉，引发感冒。
二要肚暖
肚腹为人体脾胃（消化吸收器官）所在之处，中医理论有：温则行，寒则凝的观点。因温暖则脾胃运化正常，寒则脾胃运话停滞失常，则会出现腹痛，厌食，呕吐，腹泻等症状。
三要足暖
中医认为寒从足下起，因此足部要保持温暖，如果足部受凉常会引起感冒发热等疾病。宝贝穿衣不需要太多，只需要掌握一个原则，那就是一定要保证宝贝的双脚暖和，因为脚部受凉宝贝就会生病。通过温暖足底，可以促进手脚等肢体的末端经络运行和气血循环，增进宝贝的抵抗力。
四要头凉
中医认为头为六条阳经聚集之处，阳气比较旺盛，所以头部不宜戴太多的衣物。但需要注意一点的是头部虽不宜太温，但要注意避风，因为头部是人体最高处，俗话说高处不胜寒，在人体也同样是这样，头部是最容易着凉受风的地方。因此在外出和在家休息时要避开风口，不可当风直吹。
五要心胸凉
心胸部血液循环旺盛，故睡觉时不宜盖太多衣物。宝贝的前胸内有心脏和双肺，生理代谢旺盛。从中医理论认为，心属内火，若受外部邪热所伤，容易引发不适。轻者则口干舌燥，面红耳赤；重则啼叫惊掣。所以，宝贝的心胸部位凉为宜。
六要勿令见非常之物
因为小儿生长发育还不够完善，神气未定，易受外界惊吓而引起抽搐。
七者脾胃要温
因小儿脾胃喜温而恶寒，在患儿用药时要多用温性的药，少用寒凉的药物。
八者儿啼未定，勿使饮乳
小儿哭闹时，常有空气吸入腹内，此时吃奶常会引起腹胀呕逆等不适。因此最好在小儿安静时吃奶。
九者勿服轻粉、朱砂
轻粉、朱砂有下痰涎镇静安神的作用，但其性寒冷，易伤身体。
十者一周之内宜少洗浴
指小儿出生的第一周，不宜多次洗浴，中医认为新生儿如草木之新芽，未经寒暑娇嫩软弱,故不可频频洗浴，恐温热之气郁蒸不散。