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秋冬孩子洗澡水别太热育儿
秋冬孩子洗澡水别太热育儿冬天洗澡，首先要保证孩子不受凉。所以很多家长会有热水，但是中医提醒，秋冬孩子洗澡水别太热。洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即便在冬天，用38℃-40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。冬季......[详细]
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抑郁症重在预防推荐四大预防策略
抑郁症重在预防 推荐四大预防策略抑郁症是常见的心理疾病，是高发的一种心境障碍，最主要的表现就是情绪低落，自卑消沉，甚至会悲观厌世，给整个家庭都带来了严重的影响。那么有什么方法可以预防抑郁症呢?下面我们就从多方面来介绍一下抑郁症的预防策略!一、快乐食物对抗抑郁......[详细]
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生活小常识四类蔬菜不能生食
生活小常识 四类蔬菜不能生食蔬菜是我们日常饮食必不可少的，营养专家介绍，有些蔬菜不适宜生食，否则会影响身体的健康，下面就为大家介绍一下四类不宜生吃的蔬菜，大家在食用过程中要注意啦。第一类：芥菜类蔬菜芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经......[详细]
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入秋泡脚防病安全泡脚禁忌多
入秋泡脚防病 安全泡脚禁忌多秋季寒意渐浓，在中医里面防寒驱寒的一个方法就是泡脚，中医泡脚也是很有讲究的，加入中药泡脚更有效果，下面的几种方法值得一试。生姜祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生......[详细]
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中老年人在深秋洗头的注意事项
中老年人在深秋洗头的注意事项进入冬季，寒冷的空气会使得本身就有基础病的老年朋友们，得心血管疾病的几率加大了，那么在日常的保健中除了要定期的服药和适量的锻炼身体之外，有些生活小细节也是需要我们注意的。在寒冷的季节，中老年朋友们在洗头的时候要注意什么呢？水温......[详细]
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体寒怎么调理日常生活中体寒的调理方法
体寒怎么调理,日常生活中体寒的调理方法一、天生体寒的人怎么调理一、加强体育锻炼特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。二、注意饮食我们平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体......[详细]
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脂肪粒是什么有哪些去除脂肪粒的小窍门
脂肪粒是什么 有哪些去除脂肪粒的小窍门一、什么是脂肪粒以及产生的原因什么是脂肪粒在我们的脸上总会长一个个像脂肪的小颗粒，弄也弄不掉，而且颜色还是白白的。它既不是粉刺也不是其他的任何痘痘，它就是脂肪粒。脂肪粒虽然也是由油脂形成的，但却不同于一般意义的粉刺。脂......[详细]
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四季的生活规律应随四季而变化
四季的生活规律应随四季而变化生活中，注意养生的人越来越多了，但是其中的误区也会由此产生。养生活动不是什么时候都可以进行的，贸然的进行养生活动反而会对身体造成不利的影响。祖国古老医学告诉我们：四季养生的要点是春夏养阳，秋冬养阴，这样人才能阴阳平衡。春天宜理......[详细]
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如何缓解恶心头晕吃不下饭治疗吃不下饭的食
如何缓解恶心头晕吃不下饭 治疗吃不下饭的食疗方法一、恶心头晕吃不下饭该怎么办1.生活要有规律：现*的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的......[详细]