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大闸蟹的营养功效解剖其它
大闸蟹的营养功效解剖其它大闸蟹的营养功效蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。简介别名：河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富......[详细]
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喝牛奶会美白吗教你牛奶美白的方法
喝牛奶会美白吗 教你牛奶美白的方法一、喝牛奶会美白吗多喝牛奶可以美白吗？营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助......[详细]
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冬季宝宝健脑核桃红枣米糊很不错
冬季宝宝健脑 核桃红枣米糊很不错哪些是适合宝宝的补脑的呢?育儿专家指出，核桃红枣米糊就十分适合宝宝。其实，冬季，核桃、红枣是很家常的食材，无论是当做零食吃，还是用来煮粥、做馅儿，口感和营养都是极佳的。如何将这两种食材做成宝宝能吃的辅食呢?今天小编将带你一起做......[详细]
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教你如何科学提前预防食欲不振
教你如何科学提前预防食欲不振随着如今生活压力的加大，工作节奏的加快，越来越多的人出现精神抑郁，从而导致食欲不振等情况，如今食欲不振已成为一个普遍的社会以及健康问题。它不仅会导致我们在工作学习中缺乏活力，严重者会影响身体健康。今天在此，我们为大家总结了一些......[详细]
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揭秘蛋黄里的胆固醇是否对身体有害其它
揭秘蛋黄里的胆固醇是否对身体有害其它鸡蛋是很多人日常生活中必吃的早餐之一，吃鸡蛋的时候有些人把蛋黄都给别人吃，或者是不吃。在营养师的介绍下，这种做法实在太浪费了，蛋黄里面有胆固醇，适量的吃点胆固醇对身体有很大的好处，但是过多吃胆固醇对身体就有很大的危害。......[详细]
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多吃肉损健康揭少吃肉的10大好处
多吃肉损健康 揭少吃肉的10大好处在现在这个快速发展的社会中，偏爱吃肉的人是越来越多，但多吃不仅有损健康，还可能诱发潜藏已久的某些疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等等。因此，适当控制吃肉的量是十分有必要的。而养生专家总结了少吃肉的10个益处，一起来看看吧。1.减轻体重......[详细]
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咖啡是一种什么饮料喝咖啡的好处
咖啡是一种什么饮料 喝咖啡的好处一、咖啡的历史来源“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚埃塞俄比的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶,可可并称为世界三大饮料。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同......[详细]
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冬季补充四营养防病抗病不发愁冬
冬季补充四营养 防病抗病不发愁冬冬季到来后，会有很多的朋友出现手脚冰凉，畏寒暖不热的情况，不管穿多厚的衣物，但是还会总是感觉到很冷。所以，冬季养生的首要就是要做好御寒的工作，专家告诉我们，冬季补充四种营养素，能有效帮助我们抵御寒冷。1、抗寒营养素--维生素维生......[详细]
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大量补充维生素C的危害有哪些
大量补充维生素C的危害有哪些维生素c是一种极其娇嫩的水溶性维生素，它的性质极不稳定，一不注意很容易氧化而被破坏。维生素c不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅，而应当选用铝锅。植物的组织中含有抗坏血酸酶，植物性食物放置时间过......[详细]
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吃什么去抬头纹效果好呢
吃什么去抬头纹效果好呢随着现在生活的压力越来越大了，不少男女的额头都出现了明显的抬头纹，生活压力大，不管是青年，还是老年抬头纹都会爬到我们的头上来，有了抬头纹以后整个人的气色会衰老，看起来也不再年轻，去除抬头纹的方法有许多种，比如最好的食疗方法，那么吃什......[详细]