阳光育儿之喂养想要孩子不脾虚这样来喂养
2024年06月19日 静态资讯
1、易消化喂养
不论饮食搭配如何丰富，先反思一下是否好消化。不好消化，再好的东西也没有意义。 这个理念涵盖所有食材。任何食材可以通过烹饪技艺使其好消化，同样，错误的烹饪也可以使原本好消化的食材变得不好消化
2、引导式喂养
五行中，甘味养脾胃，甘味并不是大家通常认为的甜食。五味只有盐入肾，所以1岁内不加盐的观念绝对错误并且越来越多的案例印证了它的不良后果！我们要注意的是不能给宝宝吃太咸，要适度，所谓味轻则养，味重则伤。大点的孩子只要愿意喝汤吃一点点肉也是没问题
3、关爱情绪喂养
很多妈妈已经开始意识到这个问题，如果饭桌上对孩子吼两句，哪怕吃两口易消化的东西，孩子也可能积食。也有些小宝贝脾胃已经积贫积弱，连吃素都容易积食，却还像个小“饿狼”到处找吃的，这时能以照顾孩子“情绪”为由任由孩子吃吗？中医讲究自然，无论何时何地，把握一个“度”是很重要的，小儿脾胃调养之路真可谓任重道远
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