鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康辅食，含有多种维生素，而且味道鲜美肉质细嫩，既能促进宝宝食欲又能促进宝宝生长发育哦。今天我给恺恺煮的是鸡肉淮山粥，还加了两颗红枣，煮出来的粥真的非常鲜美香甜。所以今天这道辅食既能健脾养胃还能补气血，而且味道真的很好，还不需要添加任何调料哦。

食材：鸡腿肉 淮山 红枣 大米

调料：无

工具：炖锅 辅食机

月龄：8月龄以上

1、准备食材

2、大米洗净，红枣划十字，淮山切块鸡肉去皮一起放入锅中炖煮（鸡皮脂肪含量很高，不建议给宝宝食用哦）

3、粥煮熟后捞出鸡肉和红枣去骨去皮放入辅食机中搅成颗粒

4、搅后的鸡肉和红枣放入锅中再炖煮10分钟就可以给宝宝吃啦，简单又美味！

PS：因为鸡腿里面有大骨头，放入锅中炖煮的时候可能会有小碎骨掉入锅中，所以麻麻们在给宝宝喂辅食的时候，要注意看有没有小碎骨哦，如果觉得这样很麻烦，可以选取鸡胸肉或者去骨头后的鸡腿肉哈。

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