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4种最容易搞出人命的避孕方法
4种最容易搞出“人命”的避孕方法“爱爱”是一项成熟男女热衷的体能运动。“爱爱”可以摧毁压力舒缓紧张;“爱爱”可以燃烧卡路里身材苗条;“爱爱”可以永葆青春，延年益寿。然而，对于暂时无生育计划的人来说，“爱爱”除了以上的特点之外，还潜伏着搞出“人命”的危险。在一......[详细]
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女人减肥的最好方法揭秘女人产后减肥小妙招
女人减肥的最好方法,揭秘女人产后减肥小妙招一、揭秘女人减肥的最好方法女人减肥的最好方法1、减肥不节食秋季来了，如果你还想通过节食来减肥的话，那小编也就直接告诉你吧，节食减肥时最容易反弹的。在秋季应该多进补，对身体才好。什么三天不吃饭只吃菜或者只吃水果，试过......[详细]
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减肥怎么坚持牢记减肥常识
减肥怎么坚持,牢记减肥常识一、坚持“三戒”减肥不反弹“一戒”心事印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重......[详细]
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调节新陈代谢中药配方新陈代谢快好还是慢好
调节新陈代谢中药配方新陈代谢快好还是慢好一、新陈代谢慢的哪些原因1、久坐不动。久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下，每隔一段时间就起身活动的人，患代谢综合征的几率更低。2、睡眠不足。一段时间经常熬夜或作息不正常，就感......[详细]
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骨巨细胞瘤的护理是哪些骨巨细胞瘤的治疗方
骨巨细胞瘤的护理是哪些 骨巨细胞瘤的治疗方法是什么一、骨巨细胞瘤的护理是什么1、保持精神乐观大量的研究已充分证实，任何不良的情绪都能削弱免疫功能，是一种强烈的“促癌剂”，而精神乐观可以提高人体的免疫功能，是最好的“抗体”，因此，要培养开朗乐观的性格，学会自......[详细]
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节日熬夜辛苦中医支招
节日熬夜辛苦 中医支招节日狂欢，熬夜过后空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医......[详细]
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警惕睡眠不足引发的六大健康问题
警惕!睡眠不足引发的六大健康问题睡眠不足最常见的问题便是每天早晨醒来都感到头昏眼花，此时，你可能还未意识到是多米诺效应在起作用，后果就不单单是感到累了。越来越多的研究者告诉我们，睡眠不足不仅会让人肥胖，还会导致很多健康问题。1、心血管疾病2010年美国《睡眠》杂......[详细]
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春困更要当心随意增加睡眠
"春困"更要当心随意增加睡眠春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。春天很容易使人出现“春困”。由于在寒冬季节，人的皮肤处于“收敛储蓄”状态，血管收缩，减少散热，以抵御寒冷。一到春天，气温回升，人的皮肤不再为保暖而过多地工作，皮肤的毛孔和血管渐渐......[详细]
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落枕穴助你快速缓解落枕
落枕穴助你快速缓解落枕炎热的夏季经常有落枕的情况发生，第二天早上起床脖子甚是难受，中医专家建议你不妨按按落枕穴，能很快的帮助你缓解你落枕。落枕穴，该穴位于手背上。此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名，用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，......[详细]
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四大反常规运动让男人更健康
四大反常规运动让男人更健康男性健康养生离不开运动，常规运动大家已经不陌生了，健身效果也已经显而易见了，那么四季养生为你推荐4大反常规运动，让你更加健康!雨中行――负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气......[详细]