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春季养生饮食有六原则
春季养生饮食有六原则下面，专家告诉你春季养生饮食的六个原则，一起去了解一下吧!原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、......[详细]
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哈密瓜种植哈密瓜的生长特性
哈密瓜种植,哈密瓜的生长特性一、如何种植哈密瓜？1、播种，播种后5-7天即可出苗，出苗3天之内应立即查苗补种，补种的种子应进行种子消毒，然后浸种催芽，种子露白即可补种。2、间苗、定苗，1-2片真叶时开始间苗，每穴留2株，间苗时注意间去弱苗及病苗。4-5片真叶时定苗，每穴留......[详细]
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消暑首先应该从食物做起夏
消暑首先应该从食物做起夏夏季高温是人们最难忍受的事情了，会使人产生苦夏的现象。“苦夏”是指进入夏季之后，由于气温升高，导致食欲减退、体重减轻的现象。“苦夏”之人如何才能不苦?专家指出，只要正确饮食，即使烈日炎炎，也能过一个健康清凉的夏天。炎夏饮食看好消暑食......[详细]
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玉米的营养有那些呢吃玉米有哪些好处
玉米的营养有那些呢 吃玉米有哪些好处一、玉米具有哪些营养营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的数倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有多种矿物质、维生素E、核黄素等营......[详细]
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粗纤维食物有益身体的健康
粗纤维食物 有益身体的健康一、哪些是粗纤维食物粗纤维事物：荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量、降低血脂有良好的作用。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、......[详细]
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小米粥里加什么对胃好小米粥的搭配方法
小米粥里加什么对胃好 小米粥的搭配方法小米煮粥可以达到滋补身体，提高食欲作用，每天喝一碗小米粥，比起每天吃一碗肉营养价值还要高，如果能够连续一个月每天喝一碗小米粥，就会让自己的精神变得越来越好，小米粥还可以和其他食物搭配在一起吃，养生功效和作用可以变得更加......[详细]
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各种蜂蜜的功效与作用不同蜂蜜的不同好处
各种蜂蜜的功效与作用 不同蜂蜜的不同好处喝蜂蜜对身体是有一定好处的，不同的蜂蜜养生的功效也是不一样的，所以大家一定不要乱喝，如果喝了错误的蜂蜜种类，可能会对身体造成不良的影响，大家在选择蜂蜜之前，一定要弄清楚自己的身体情况，下面就来给大家介绍一下各种蜂蜜的......[详细]
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劳宫的准确位置图劳宫穴的功效与作用
劳宫的准确位置图,劳宫穴的功效与作用劳宫穴，是手厥阴心包经的荥穴。握拳屈指，中指指尖对应的掌心中央位置即为劳宫穴，双手各一。劳宫是个“医药箱”，它的功效多多，人体的许多疾病都可以通过刺激劳宫穴来调理。下面为大家详细介绍劳宫穴的功效与作用。本文目录1 劳宫的准......[详细]
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胃下垂吃什么中成药最好
胃下垂吃什么中成药最好胃下垂的患者除了要坚持饮食调理之外，进行合理的中药调理也是十分有必要的，对于治疗胃下垂的中成药很多人都不是很了解吧，下面就给大家详细介绍下治疗胃下垂的中成药介绍。胃下垂吃什么中成药最好可用于治疗胃下垂的中成药物有胃安片、胃苏冲剂、胃......[详细]
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乳胶床垫卷起来会变形吗
乳胶床垫卷起来会变形吗乳胶床垫是很多年轻人都爱使用的床上用品，睡起来会感到十分舒适，一般购买有质量保证的乳胶床垫是不会变形的。那么，乳胶床垫打包太久弹不回来怎么办？一起来看看常识网带来的介绍吧！乳胶床垫卷起来会变形吗如果是纯天然的乳胶床垫，正常使用是不会......[详细]