超级干货 女生变美小妙招

小编前言

如何在短时间内高效自然的变美呢？小编亲测有效的小窍门。知道这些窍门并坚持下去，世界都是你的啦~

生活成习惯

1. 多 吃 西 红 柿。

2. 喝 黑 豆 黑 芝 麻 黑 米 打成 的 豆 浆 一天三次都可喝。

（ 补 充 ： 不 要 为了 口 感 加 糖 ）

3. 想 瘦 脸 瘦下巴每 天 尽 量 做 那个往 上 仰 头 的动 作 ，越紧绷 越 好。

4. 多 喝 玫 瑰 茶 , 蜂蜜柠檬水。

5 .相 由 心 生， 清 心 寡 欲 才有 宁 静 之 美。

6 . 多 喝 水！ 我 常 年 一 两 点 睡不 起 痘 不 油。

7 .拿 姜 片 涂 眉 毛 会 变 黑亲 测 有 效。

8 .再 美 的 人 打 扮 再 好 的人， 头 发 毛 糙 也会 降分很多， 记 得 时 常 敷 发 膜。

9 .买 薏 仁 杏 仁 粉 冲 牛 奶喝， 润 肠 美 白 效 果不 错。

10. 吃 东 西 时 有 营 养 的 放到 前 面 吃， 比 如 炒青 菜 和 炸 蘑 菇 先 吃 青 菜。

1 1. 我 不 相 信 光 靠 涂 抹化 妆 品 有 什 么 用 处，重 要 的 是 内 调。

12 .喝 完 的 玫 瑰 茶 晚 上 用来 倒 热 水 泡 脚。

13 .护 肤 步 骤 涂 抹 的 东 西尽 量 少 吧 ，过 度 护肤 会 成 为 敏 感 肌。

14 .敏 感 肌 的 姑 娘 要 注 意防 晒 ，多 泡 脚， 促 进血 液 循 环， 多 吃 含 维 C 维E 维 A 食 物， 补 营养 品 是 不 够 的， 食 补 最 好。

15 .冬瓜薏 仁 水 可 以 消 水 肿。

16 .饭 后 多喝 小 酸 奶 肠 道会 变 得 特 别 好。

17 .饭后不要着急坐下，靠墙站立半小时不易胖。

18 .百 雀 羚 的 甘 油 一 号 可以 用 来 卸 妆， 3 块

多 一 瓶 媲 美 卸 妆 产 品。

19 .用 过 很 多 发 膜 施 华 蔻羊 脂 绒 被 大 家 捧

的 很 高 但 是 对 我 来 说 并不 好 用 反 而 是 一

个 好 便 宜 的 闪 钻 发 膜 用着 比 较 好

20 .蜂 花 护 发 素 九 块 一 瓶很 划 算。

21 .敏 感 肌 皮 肤 缺 水 严 重的 女 生 推 荐 ahc的 水 和 乳。

22 .推 荐 一 个 超 好 看 的 口红 及 色 号 梦 妆 16号 豆 沙 红， 超 级 美 丽。

23 .温 水 洗 脸 ，不 要 因 为 懒 直 接 冷 水， 也 不 要习 惯 用 很 热 的 水 ，更 不 要听 网 上 用 冷 热 水，交 替 洗 会 造 成 皮 肤 敏 感。

24 .敏 感 肌 应 该 减 少 洗 脸次 数 ，洗 脸 时 先 在手 心 打 好 丰 富 泡 沫 再 上脸， 刺 激 性 会 变 小，洗 脸不 要 过分 揉 搓。

25 .睡 觉 要 习 惯 平 躺， 朝 左睡 或 朝 右 睡 都 会加 深 脸 部 皱 纹。

26 .日 本 的 小 林 制 药 洗 眼液 会 让 眼 睛 又 清澈 又 明 亮 可 以 试 试。

27 .呼吸可以用腹式呼吸。

28 .推 荐 一 个 博 主 程 擀 博士 他 有 很 多 去 法令 纹 ，矫 正 脸 型 的 视 频。

29 .头 发 烫 过 和 拉 过 后 头发 上会 有 很 难 闻的气味 ， 可 以 用 茶 水 兑 温水 洗 头 可 有 效 去除 不 好 闻 的 味 道。

30 .头 发 染 了 之 后 如 果 觉得 颜 色 太 深 （ 比如 那 种 太 假 的 黑 色 ） 可以 用 可 乐 洗 头 发，能 把 颜 色 褪 的 稍 微 自 然 。

31 .皮 肤 敏 感 前 段 时 间 总好 不 了， 用 过 专 治过 敏 的 芙 丽 芳 丝 洁 面， 用过 雅 漾 洁 面 都 不管 用 。后 来 买 了 一 瓶 大 宝那 个 不 起 泡 的 洁面 15 块， 好 像 皮 肤 敏 感 从此 就 好 了， 原 来贵 的 东 西 不 一 定 适 合 自己 。

32.不要经常熬夜 ，熬夜会加重肾脏负荷，体内产生更多毒素，累积就成了黑色素。

33 .油 性 头 发 最 好 不 要 用强 效 去 油 的 洗 发水 ，往 往 会 适 得 其 反 油 的更 快。

以上内容就是小编精心为大宝宝们准备的变美小技巧哦，相信坚持就会变美哦~

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