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健脾祛湿 夏季多吃8药膳
健脾祛湿 夏季多吃8药膳每当夏日降临，由于天气炎热，好多人就胃口大大下滑，从而导致体重下降，抵抗力变弱。同时夏天又是一个多雨时节，我们体内就可能比较潮湿，那么下面就跟着小编学一下美味可口的药膳食谱吧，相信你的胃口就来了!菌类夏天应怎么吃比较健康呢?专家支招：夏......[详细]
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健脾祛湿立秋食疗方盘点
健脾祛湿立秋食疗方盘点(8月8日)是传统节气中的“立秋”，这是秋天的第一个节气，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。但是，人应该顺应自然节律养生，到了立秋，饮食也可跟着稍作调整。大麦芽汤材料：大麦芽50克、冬瓜300克......[详细]
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日常养发生发的办法 8种方法正确养发生发
日常养发生发的办法 8种方法正确养发生发一、正确的养发护发方法1、在烫完头发之后的三天内，尽量不要使用卷发棒或者是电卷发器之类的工具，而且尽可能的不要洗头发，这样能够有助于长期保持烫发的美观，让你的头发变的更美。2、为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳......[详细]
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日常保健知识有哪些 日常的保健技巧
日常保健知识有哪些 日常的保健技巧一、日常生活的保健方法早晨慢养生：慢起床、慢排尿都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒，但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此，早晨养生的诀窍就在于慢。慢起床要做到三个......[详细]
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日常小窍门帮您治疗口腔溃疡
日常小窍门帮您治疗口腔溃疡口腔溃疡疾病的发生在我们的生活中非常藏剑，相信很多人都曾经患过，而且大部分人患口腔溃疡的原因是因为上火。如果您是因为长期吃荤腥才患的口腔溃疡，那么，我们就来介绍几种治疗口腔溃疡的小窍门，相信对您一定会有好处的。1、姜水漱口专家指出......[详细]
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日常含碘食物有哪些 鱼肉补碘效果好
日常含碘食物有哪些 鱼肉补碘效果好碘元素是我们人体所需的重要的元素，而很多人会因为各种元素而导致缺碘，这时候就需要补碘了，而在众多的补碘的方法中，饮食补碘是人们非常喜爱的，也是比较有效的方法之一，那么生活中含碘的食物有哪些呢?让我们一起来了解吧!碘作为我们人......[详细]
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日常吃荔枝上火怎么办 吃荔枝对身体有哪些好处呢
日常吃荔枝上火怎么办 吃荔枝对身体有哪些好处呢一、吃荔枝上火怎么办吃荔枝上火怎么办?想要在吃荔枝的时候不上火，就要正确的使用荔枝，只要找对了方法就可以将这种含有大量维生素、糖分、果胶等营养物质为一体的水果囊入口中。荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食......[详细]