袋鼠式育儿睡觉对于新生儿要巧用袋鼠式育儿
2024年09月10日 静态资讯
相信很多孕妈在孕期就开始学习婴儿护理的知识和技巧，但即使获取到了足够多的知识技巧，当看到自己肚子里的婴儿呱呱落地时，很多新手妈妈依然会表现得手足无措。
犹记得自己生大宝时候，回到病房中看到襁褓里那个红得发黑的小婴儿时，我竟心生疑惑：这就是在我肚子里住了十个月的她吗？我们明明已经亲密无间得相处了长达十个月，为何会感到如此陌生？
不少新手妈妈都会有这样相似的经历和疑惑，明明和自己肚子里的宝宝日夜相伴，亲密无间，但宝宝一出生，反而会觉得有些疏离，彼此没有了37度亲密的依恋关系。
想要快速恢复亲子之间安全良好的依恋关系，是新手妈妈在婴儿护理活动中的当务之急。今天就教各位妈妈一个既简单又实用的护理方法：“袋鼠式育儿法”，一个简单的抱姿就能建立起新手妈妈和新生儿之间的亲密关系。
英国诺丁汉大学新生儿专家尼尔·马洛发表评论说，“袋鼠育儿法”能巩固父母与孩子之间的亲情，而且可以改善母乳喂养的效果并缩短住院时间。
一、“袋鼠式育儿”是什么？“袋鼠式育儿”从字面意思理解，就是要像袋鼠妈妈护理袋鼠宝宝一样，母子之间有着大面积的肌肤接触。
这种护理方法其实操作起来很简单，就是妈妈半躺着，裸露着胸和腹部，把新生宝宝抱在胸前，宝宝只需要穿一个纸尿裤，让宝宝自己选择一个舒服的姿势俯卧在妈妈的胸前，这样母子二人就有直接的肌肤接触。
此方法最早出现在19世纪80年代，是由哥伦比亚的圣胡安·德·迪奥斯医院的医生发明出来的。在当时那个年代，新生宝宝的保育箱十分紧缺，有时候出生的新生儿多时，要两三个宝宝共用一个保育箱。由于器材有限，一些新生的早产儿如果不放进保育箱，很可能出现生命危险，无奈之下，医生就想出了让妈妈像袋鼠那样抱着宝宝，没想到获得了显著的效果。
后来经科学验证，“袋鼠式育儿”是符合哺乳动物神经科学的基本原理的，妈妈和新生宝宝“腹对腹”进行直接的肌肤接触，确实能激发基本生物学需要的神经行为。
二、“袋鼠式育儿”对新生早产儿影响巨大，不可或缺哥伦比亚科学家在最新一期《英国医学杂志》上发表文章称，一些发展中国家多年来一直使用的照顾早产儿的“袋鼠育儿法”值得在全世界推广。
在澳大利亚的一个电视访谈节目中，一位名叫凯特的母亲讲述了自己生产时就是用了“袋鼠式育儿”的方法，将已经宣告“死亡”的儿子成功救活的故事。
凯特是一位幸运的母亲，她孕育了一对龙凤胎，在怀孕27周时，两个龙凤宝宝就提前来报道了。在生产过程中，婴儿姐姐艾米丽幸运得顺利诞生，但是男婴弟弟詹米就没那么幸运了，詹米一出生就没有了呼吸，经过医生20分钟的抢救后依然无果。
凯特抱着只有907克的詹米遗体，伤心欲绝。她脱去病服，像袋鼠妈妈一样将詹米抱在怀中，温柔得对他说着话，不停地抚摸着怀中的小婴儿詹米。五分钟后，奇迹竟然出现了，詹米开始在妈妈的怀中动弹了一下，小詹米出现了生命体征，竟然可以正常呼吸了。
从凯特的故事里，我们看到了母爱的伟大，也明白了“袋鼠式育儿”对于护理早产儿的作用有多大。
现代研究表明，“袋鼠式育儿”能有效建立母子之间的亲密联系，提高母乳喂养的比例，降低早产儿被感染的几率。
“袋鼠式育儿”这种护理方法已经得到各国育儿专家的推崇，WTO也支持对新出生的宝宝进行袋鼠式育儿护理的方法，尤其是对早产儿，效果显著。那么，“袋鼠式育儿”究竟有哪些好处呢？
三、“袋鼠式育儿”的好处新手妈妈在孕期就应该了解“袋鼠育儿”，因为这样简单有效的护理方式，不仅仅对新生宝宝有益处，对妈妈的帮助也不可小觑。
1. 对新生宝宝的好处，尤其适合早产儿
1）增强安全感，消减宝宝对陌生新环境的不安感
新生宝宝第一次来到这个陌生的世界，从啼哭声中就能听到孩子对这个陌生的环境是不安的。当宝宝俯卧在妈妈的怀抱中时，能够更清晰得聆听到妈妈的心跳声，这种心跳是宝宝在母胎中就熟悉的声音，宝宝听到后不安感就会消减不少，也不会总是哭闹了。
2）增加母乳喂养的概率，更好得建立亲密关系
很多新手妈妈一开始对孩子的出生时有些抵触的，不愿意对宝宝进行母乳喂养，认为：我还是一个孩子，怎么会护理养育好这个小宝宝呢？也有一些母亲出于对自己形体的要求，抵触母乳喂养。
“袋鼠式育儿”会让新生的宝宝直接接触到妈妈的乳房，很好得建立起母子双方的依恋关系，新手妈妈温柔得抚摸着怀中这个新生命，有几个能舍得让自己的孩子去喝奶粉，不就乖乖得进行母乳喂养了吗？
3）帮助新生儿保暖，稳定心率和呼吸
新生宝宝紧贴妈妈的身体，能减少宝宝体温降低的风险，有助于宝宝体温稳定。新生宝宝体温稳定下来，自然能量丢失的也会少一些，也会使宝宝的心率和呼吸更加稳定。尤其对于早产的宝宝，这种护理方式的效果比婴儿暖箱要好。
2. 对母亲本身的好处
1）增强母亲护理能力的信心，与宝宝也更加亲密
母亲温柔得抚摸着怀里的宝宝，轻言轻语，宝宝在母亲温暖的怀抱里不哭不闹，酣睡着。孩子在自己的护理下如此乖张，会使母亲自我感觉良好，也会让母亲有信心能给孩子更好更细心的护理。
2）减轻母亲的心理压力，降低产后抑郁的发生
在母亲对宝宝进行袋鼠式护理时，不仅仅是孩子对母亲产生了依恋，同样的，母亲对于孩子也会产生相同依恋情节。有了一份新的依恋感情，妈妈的心理压力也会小很多，也预防了产后抑郁的发生。
3）增加母乳喂养的几率，经济省钱
前面我们说到，袋鼠式的护理方式能增加母亲进行纯母乳喂养的概率，如此一来就能省下一大笔奶粉钱。母乳喂养对母亲也是有益处的，还能帮助母亲快速恢复少女般的身材。
建议宝妈对三个月以内的宝宝进行“袋鼠式”的护理。
四、“袋鼠式育儿”具体的护理步骤也是很简单的，宝妈在家就能学习和操作1. 妈妈和婴儿的衣着
首先，宝妈需要穿一个开衫或者是前面带扣的睡衣，身上不要有任何的首饰，包括耳环、戒指、手表、项链等饰品都要取下来，防止这些首饰伤到宝宝娇嫩的肌肤。宝宝无需穿衣服，只需要穿一个纸尿裤就可以，这样才能和妈妈进行大面积的皮肤接触。
2.母亲的姿势
母亲最好是选择在舒适的床上，调整到自己舒适的姿势半躺着，也可以依靠在椅子或沙发上，腰下垫一个靠垫防止腰肌劳损。
3.宝宝的姿势
妈妈将孩子抱在胸前，让孩子的五个着力点紧贴妈妈的肚子和胸部：两只手、两个腿和肚子，让宝宝自己调整好自己最舒适的姿势。
4.配合毯子使用
由于宝宝是裸露着身体的，所以宝妈要用一个小毯子覆盖在宝宝背上，防止着凉。注意切勿使用掉毛的毯子，容易导致孩子过敏。
5. 注意互动和时长
宝妈可以边用手轻抚宝宝的背部，边温柔得对宝宝说话、唱歌、讲故事。3个月以内的宝宝，建议每天进行累计三个小时的护理，当然不是说一次三个小时，是进行多次累计三个小时即可。
6. 保证良好的护理环境
建议在比较安静的卧室中进行，卧室温度要适宜，最好在26-28度之间。护理期间，房间里不要有大的吵闹声。
当然，如果宝妈身体劳累或者出现不适的情况下，也可以由宝爸代替宝妈进行操作。这样也能建立起宝宝和父亲之间亲密的依恋关系。但是要保证爸爸不抽烟的情况下进行，防止宝宝吸入二手烟引起呼吸道感染。
最后的话现在很多家庭为了减轻负担，都会请月嫂来帮忙，但是“袋鼠式”护理法必须要由宝宝的妈妈或者爸爸来操作，千万不要懒把什么事情都甩给月嫂来做。“袋鼠式育儿”是为了满足宝宝和父母的情感需要，建立起父母和孩子之间的亲密关系，别人可是替代不了的。
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