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看看老寿星们如何健身的
看看老寿星们如何健身的健身在人的各个阶段都是很重要的，但是到了老年，许多老年人朋友怕扭伤筋骨，很少进行健身运动，这种想法不异于因噎废食，下面介绍一些老寿星的健身方法，听听他们的健身感言。让我们一起活到老，健身到老!雷洁琼（100岁）说：“动脑，也是一种锻炼。”......[详细]
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看看豇豆的四大好处豇豆可以健脾补肾
看看豇豆的四大好处，豇豆可以健脾补肾豇豆别名长豇豆、带豆、角豆、姜豆、饭豆，是一种原产非洲的豆科植物，现广泛分布于热带、亚热带和温带地区。阿拉伯人常把豇豆当作爱情的象征，小伙子向姑娘求婚，总要带上一把豇豆，新娘子到男家，嫁妆里也少不了豇豆。豇豆分为长豇豆......[详细]
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看看这些食物对胃的双面性胃病
看看这些食物对胃的双面性胃病我们都知道在日出生在很多食物对胃部有一定的保健作用，但是殊不知这些食物在保护胃的同时对其他脏器是有一定的伤害的，下面我们一起来看一下：看看这些食物对胃的双面性猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，......[详细]
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看看秋季健康养生吃些什么好秋
看看秋季健康养生吃些什么好秋我们中国人的饮食都会随着季节变化而变化，那么正当秋季，我们的饮食需要有什么变化呢?进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的饮食习惯、饮食方式会让身体健康......[详细]
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看看眉毛就知道你与否健康
看看眉毛就知道你与否健康我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛脱......[详细]
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看看意大利人是如何驱逐孤独
看看意大利人是如何驱逐孤独说起驱逐孤独，你一定也有自己的方法，你知道意大利人用什么方式驱逐孤独吗?他们的方式很独特，并且跟意大利的文化习惯有关，那就是吟诗，意大利人用吟诗来治病，驱走孤独。“在每人心中都流淌着一条无穷无尽的情感之流，诗歌是灵魂的语言，一旦内......[详细]
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看看帮你排毒的蔬菜有哪些
看看帮你排毒的蔬菜有哪些环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效......[详细]
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看看这些食物对心脏有何益处冠心病
看看这些食物对心脏有何益处冠心病心脏的健康越来越受到人们的重视，下边向大家介绍有益心脏健康和不利心脏健康的几种食品，供大家在饮食中参考。应该多吃的5种食物：鱼---美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富......[详细]
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看看过期变质品怎么变成宝贝
看看过期变质品怎么变成宝贝牛奶擦洗变新法用一块蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。醋水擦洗变新法用半杯清水加入少量醋（水量的1/4），用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。凉茶擦洗变新法泡一大杯浓茶，让其变凉后，将一块软......[详细]
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看看国外防甲流的食疗秘方
看看国外防甲流的食疗秘方甲流的第二波又来了，死亡人数不断出现，人心惶惶，大家都希望自己不要成为甲流患者，如何提高免疫力是预防的关键，而饮食也是影响甲流的重点之一。美国和澳大利亚专家都推荐把大蒜切碎了以后生吃，橄榄油和椰子奶昔也被认为是加强人体免疫力的好帮......[详细]