养猫后经常腰痛辟谷修仙记第44部我对我的
2024年11月14日 静态资讯
2019年3月，朋友介绍免费辟谷，我听了非常高兴。
以前在书上看到古人有修行辟谷的事情，可以日食3枣、喝风咽沫，对这两点我不理解，感觉一天吃3个枣或者喝风咽沫是不靠谱的，不敢去尝试。
前几年我在地摊上买了一本小书，介绍李叔同的。里边介绍李叔同辟谷的过程，他准备好了以后把东西放到山洞里，有一个童子给他守关，他在里头闭关，闭关结束以后就出来了。我当时感觉他能闭关、能辟谷，但是他自己在里边干了些什么我们是不清楚的。
我去参加了谷友见面会，听他们介绍，辟谷的时候7天或者14天不吃饭。当时我心里还是怀疑，一顿饭不吃都很饿，几天不吃是不可想象的。
但是我和导师的哥哥是熟悉的，感到只要去做应该是能够辟谷的。3月份我就参加了谷友见面会，5月份我们那里搞了一个训练营，就在我们家的对面儿。在3月份和4月份的时候，在日照、临沂搞过训练营，他们就说我可以去参加。那时候，我对这项活动还不太熟悉，感觉好像是有风险的，就不敢去。到5月份的时候，训练营就在我们家的对面，我就比较放心了，感觉有什么问题也好处理，就参加了。
那一期我们5个市的谷友一块儿参加的训练营，规模比较大。这里边有几个我认识的老同志，就比较放心。特别是到了第3天，有一个点穴的过程，我也参加了。导师给我点了下，我感觉比较放松。
训练营结束以后，第二天我就和我老婆说我要辟谷，我老婆不相信。我就按照要求去做，开始第一次辟谷，7天后结束了，我老婆也觉得不可思议。只要按照导师说的要求，踏踏实实地去做，辟谷就是一个自然发生的过程，应该是不难的。
我觉得辟谷技能我学会了，身体没有大的毛病。接着有了疫情，参加的活动比较少了。我办公室的几个同事聊起这件事情来，有两个也试着去参加了谷友见面会，学习了一下，通过老老实实做功课，也都成功辟谷7天。
去年我正式退休了，疫情结束后又开始参加谷友见面会了。慢慢地我对辟谷心法有了深刻的领悟，我对我的毛病有了新的看法。
第一，耳聋的问题。
6、7年前，我的耳朵有点聋了，听力下降。去我们那的三甲医院耳科检查了一下。测试了听力，两个耳朵听力下降，右耳朵下降尤为厉害。
医师又检查了一下两个耳朵，说：“你的耳朵很正常，没有什么问题。”
我说：“没有什么问题，但是我的听力下降了。”
他说：“那叫神经性耳聋。”
我说：“神经性耳聋是什么意思啊？”
他说：“神经性耳聋就是听力是下降了，但是找不到原因。”
我说：“那怎么治？”
他说：“找不到原因就没有办法治。”并且他建议我也不要吃药，不明原因吃药效果也不好。
我一听没有办法了，就回家了。
因为他是个主任医师，觉得他说的没问题，我相信他的话，耳朵聋了，没有原因，也没办法治，就放弃不治了。
我老婆46岁就内退了。这是单位的规定，内退以后她闲不住，就去给人家干活，打扫卫生。她干得多的时候，同时兼4份职，给4个单位打扫卫生。有个人的，还有集体的。她还喜欢养猫，养了十几只猫，天天喂养那些猫，这样一来她就搞得非常累。
我和我的两个孩子也不希望她那么累。我和两个孩子一块儿劝她，叫她少干一些、甚至不干。但是她不听，这样带来的问题，就是她干活非常累，回家的时候经常向我发牢骚，说一些我接受不了的话，把一些不良的情绪向我们身上发泄。
我生气，但是也不好说，她毕竟是为我们家，想多挣一点。后来她说话，叫我做些事情的时候，我就装作听不见，听不见不就行了吗？我发现隔了一段时间以后，我的耳朵真的听力下降了，就真的有些时候听不见了。就是因为不想听，然后就装，结果成了真的。
通过学习知道，这就是潜意识的问题，不想听她讲话，不想听她发牢骚。时间长了以后，自己就实现了耳聋的现象，借以逃避她成天唠唠叨叨的。
第二，腿疼的问题。
我腿脚痛，我想是因为我早些年参加活动比较多，经常参加山地自行车骑行、徒步户外爬山的活动，还参加长跑。这都是非常消耗体力，对腿脚影响比较大的，把自己身体整坏了，造成这种现象也是正常的。就没有去医院检查，因为自己是做体能的，这是普遍现象，自己就接受了。
过去的时候，我工作特别累，家里做饭的事情都是我老婆做的。她比我小一岁，46岁内退以后，也是给人家干活儿，早饭晚饭还是她做。后几年我的工作比较轻松了，觉得不太合适，就主动和我老婆说早饭由我来做，她也同意了。以后我就天天做早饭。其实我只想做一段时间就可以了，不想一直做。结果自从我做饭以后，就停不下来了，我不好再推给她了。
做了2年多，忽然觉得我的脚进入厨房的时候，就开始疼，有时候还酸。过了一段时间，从脚到了腿上，整个小腿和大腿也酸疼。又过了一段时间，传染到了腰上，左边从脚到腿到腰都酸疼，站立不稳。开始的时候十几分钟以后才有这种感觉，后来有两三分钟就出现这种问题，自己就站不住，就得坐下休息一会儿才能继续做饭。
这就觉得我干不了了，我腿出问题了，如果我要再做饭的话，我可能是要瘫了。
学习后我想，其实开始我是自己心甘情愿的做，后来就心不甘情不愿了，就是想逃避，主要是在左腿上，这就是我自己找的，主动要的，就出现了这个问题。这就是典型的潜意识制造出来的，可怜相和逃避相。
由此我对老婆多了理解和体恤、欣赏和赞美。老婆的情绪也越来越平和了，我的耳聋也渐渐的好起来了。我心甘情愿的做事，腰腿脚疼也渐渐地好了。辟谷是顺其自然的事，这两年我辟了四次，一次次身体改变了很多，轻松自在，健康常在。