最近有个热门话题：长期养狗和不养狗的人，谁的身体更健康？今天就把实话告诉你！看完着实有点意外！

瑞典有位科学家，做过一个大规模研究，花了十二年的时间，追踪了34万个患有心血管疾病的人，发现他们之中，有养狗的患者，出院后的死亡风险降低了33%，原来养狗真的可以让人长寿！

为什么长期养狗的人，身体会更加健康呢？

1、养狗能让你动起来

我们养了狗以后，每天都要遛狗，还会早睡早起，跟狗狗玩耍，互动，无形中就一直在运动，而且生活也非常充实，身体肯定是越来越好的，所以养狗的人身体会更加健康哦！

2、降低心脏病病发率

研究证明，长期养狗人，比不养狗的人，患上心脏病的几率会降低30%，跟狗狗在一起，会让你每天开心快乐，人的心情好了，其实很多毛病都会远离你。

3、预防过敏和哮喘

研究证明，如果说孩子从小接触狗狗，甚至是从怀孕阶段就开始养狗，能够很大概率上降低患上过敏和哮喘的几率，能够提高孩子的免疫力，有娃家庭养狗也是很不错的。

4、减轻你的压力

我们在抚摸狗狗的时候，可以释放多巴胺，这会让我们觉得心情愉悦，有什么不开心的，压力大的时候，不妨跟狗狗互动一下，摸摸狗子，你的心情会好很多，最重要的是把坏情绪赶走，不要堆积在心里，那就会更加健康了。

5、会帮你检查身体

狗狗的嗅觉非常灵敏，它们能够闻出很多细微的味道，有很多狗狗都被训练成嗅探犬，可以闻出肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等等，这是经过二十多年研究的，所以很靠谱，狗狗如果总是闻你私处，还表现激动的话，很可能是在暗示你，建议你去医院检查看看！

6、可以陪伴你，预防孤独和抑郁症

德国埃彭多夫大学医学中心的AndréHaek和Hans-HelmutKönig进行的一项新研究，表明养狗的人群，孤独感是很弱的，老人养狗，也能缓解孤独，防止抑郁，有益于老人的身体健康。

养狗注意事项：定期体检

定期给狗狗体检，也能及时查出狗狗身体有啥异样，然后去给它治疗，让它可以陪伴在我们身边更久。

不要冷落狗狗

狗狗缓解了我们的孤独，我们也不要冷落狗狗哦，有时间的话，就多跟狗狗玩耍吧，让它也能快快乐乐的，互动的时候还能投喂零食，增加它的兴致！

让狗狗吃得营养

狗狗吃得营养，身体会更好，不容易生病，也能减少你很多烦恼，所以饮食上一定要注意，主食可以给它选择一款肉蔬搭配均衡的狗粮喂食，推荐

结语：你认为养狗还有什么好处？

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