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按摩五大穴位有助预防老花眼
按摩五大穴位有助预防老花眼老花眼是很多老年人都逃脱不掉的烦恼，如同近视眼一样，生活中预防老花眼很重要，中医专家指出按摩穴位有助预防老花眼。方法：用拇指或食指（以自己顺手为主）点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配......[详细]
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健康看奥运之保健指南
健康看奥运之保健指南时下熬夜看奥运已成了一种时尚的现象，专家称，此时观看奥运比赛时，通常会出现“五多两少”，即看得多、坐得多、晒得多（现场）、喝得多、叫得多，而睡得少、尿得少（憋尿）。以下就是小编为您总结的8条观看奥运比赛的保健指南：1、全身保健所有观看者......[详细]
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加强血液循环的瑜伽动作英雄式
加强血液循环的瑜伽动作“英雄式”【导读】瑜伽对身体的各个部分都有很好的调节作用，可以使身体的皮肤更具弹性。接下来小编再为大家介绍一个瑜伽动作英雄式，快来看看它的功效和练习步骤又是什么吧。瑜伽体式-英雄式的主要作用英雄式瑜伽动作能有效的活动所有关节，促进关节......[详细]
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运动的注意事项有哪些呢长跑运动有哪些注意
运动的注意事项有哪些呢 长跑运动有哪些注意事项一、酷热夏季运动有哪些注意事项1、夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最......[详细]
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空巢老人以电视为伴暗藏重重健康杀机
空巢老人以电视为伴 暗藏重重健康杀机生活中很多老年人都属于空巢老人，自己独自生活，出了问题外出的时间，在家的时间一般就是与电视机一起度过的，看电视已经成了老年人的一个通病，但专家提醒，老年人不宜长时间的看电视，容易引发各种疾病的侵袭。1、动得会越来越少。长......[详细]
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喝红茶拉肚子为什么红茶应该怎么喝
喝红茶拉肚子为什么 红茶应该怎么喝一、喝红茶有什么好的功效红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、*、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮......[详细]
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警惕夏季三大伤阳之举
警惕夏季三大伤阳之举夏季高温炎热，如果降暑方法过度，或者过度贪凉的话，很容易伤阳。中医提醒，警惕夏季三大伤阳之举。冷饮：适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病。尤其是......[详细]
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家装修室内拆墙是否可行室内拆墙用什么工具
家庭装修过程中，为了迎合设计的需要，也为了使布局更加合理，拆墙是不可避免的一步。到底室内拆墙用什么工具比较合适呢?下面介绍几个常用的拆墙工具，希望为你装修拆墙带来便利。首先，拆墙不可避免的要拆除大面积的墙体，所以要用大锤进行拆除工作。这部分的拆除应该按照从......[详细]
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家装修用什么品牌卫浴最好2022年卫浴洁
1、TOTO 亚洲品牌评测指数 97.3所属公司：东陶(中国)有限公司始创于1917年日本，智能卫浴全球性品牌，日本历史悠久的卫浴厂家，旗下坐便器、水龙头、浴缸、脸盆、花洒等卫浴产品广受欢迎。已经在上海、北京、广州、厦门、深圳、南京等国内城市设立了分公司，并投资建立了多家工厂......[详细]
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家装装修包括哪些东西装修知识装修包括哪些
很多第一次装修的业主，不知道该怎么装修，不知道自己做些什么准备。@设计师小装觉得，解决这些问题，首先要知道装修包括哪些项目。家庭装修包括：基础装修（硬装、前期装修）配饰（软装、后期装饰）●基础装修包括：拆除工程砸墙铲墙皮拆护栏等拆除工程。水电改造工程给......[详细]