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如何保持大脑活力预防衰老
如何保持大脑活力预防衰老？女性的衰老，大肠、胸部、大脑这三个地方开始。大概在30岁左右，女性体内的雌激素水平就慢慢下降，逐渐失去应有的平衡，一些衰老症状也随之出现。我们的大脑也会开始衰老，那么如何保持大脑活力预防衰老呢？保持大脑的活力，其实可以在平时的生活......[详细]
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如何使用艾灸艾灸有哪些阶段小小艾灸缓解你
如何使用艾灸,艾灸有哪些阶段,小小艾灸缓解你的肩颈疼痛,艾灸多长时间做一次好呢一、如何使用艾灸艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾条灸、温针灸等。1、艾条灸艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端......[详细]
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如何保养肾脏防止肾虚
如何保养肾脏 防止肾虚？中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，发育成熟;中年以后，肾气亏虚，人体逐渐走向衰老。从这一点来说，老年人肾虚是不可避免的生理过程。但是肾虚......[详细]
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如何从眉毛看颈椎健康
如何从眉毛看颈椎健康中医指出，可以眉毛的表现来看出颈椎的健康状况，那么如何从眉毛看颈椎健康?眉毛反应颈椎问题的具体表现：眉心疼痛眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。眉毛下垂眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成......[详细]
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如何从秋季采摘中放松心情呢
如何从秋季采摘中放松心情呢?一转眼，又到了草木摇落露为霜的秋天。很多城市里人们可能会想要体验采摘的乐趣。那么如何从秋季采摘中放松心情呢?其实，采摘是贯穿春、夏、秋三季的休闲活动，在秋季进入高潮。瓜果自入春后，陆续成熟。4月草莓、5月樱桃、6月西瓜、7月桃子、8月葡......[详细]
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如何从夏打盹来谈延年益寿
如何从“夏打盹”来谈延年益寿俗话说，春困秋乏夏打盹，暑夏季节，有些人在白天不是睡眠的时间，容易出现困倦打盹的情况，这种现象在老年人中更为常见。这是为什么呢?夏季应当怎样养生以使精力充沛，益寿延年呢?夏季易打盹中医认为“阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也。”在......[详细]
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如何促进口腔溃疡愈合
如何促进口腔溃疡愈合治疗“原发病”重在解决引起口腔溃疡的根本问题，减少发作。那么如何促进口腔溃疡愈合?在局部用药缓解疼痛、促进愈合才是“当务之急”。促进愈合的药物很多见，中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳......[详细]
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如何从照镜子看出疾病健康问题
如何从照镜子 看出疾病健康问题预防疾病，怎样才能知道自己身体有没有病呢?那就需要提前留意疾病症状了，中医教你全面检查：照照镜子，10个部位告你哪有病!1、脑袋美国西储大学牙科矫正学专家马克·汉斯博士表示，脑袋大而圆的人患睡眠呼吸暂停综合征的几率更大。2、脸国际肝炎......[详细]
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如何使自己顺利度过空窗期
如何使自己顺利度过空窗期一段恋情已经结束，另一段恋情尚未开始的感情阶段，人们称之为“空窗期”，那么如何使自己顺利度过空窗期?第一，别把时间花在埋怨上。空窗期的人不能把时间花在埋怨自己或别人上，应该要告诉自己“我是个凡人，难免会犯错误，我现在要做的是从失败的......[详细]
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如何保养脾胃禁止做八件事情
如何保养脾胃？禁止做八件事情如何保养脾胃呢?脾胃是后天之本，是身体的重要器官，如果保养不当会出现脾胃不和的情况，威胁身体的健康。那么我们该如何保养脾胃呢?下面我们就为大家说说最伤脾胃8件事，来了解一下吧!1、狂喝冷饮进入夏天，冷饮便是大家首选的解渴利器。有些人......[详细]