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孕期保健：简介孕期安胎食谱
孕期保健：简介孕期安胎食谱很多孕妇朋友为了能够安全度过漫长的孕期，为了准妈妈和宝宝的双重健康，经常会食用一些保健品来安胎，其实生活中的很多食物就具有很好的安胎效果，下面小编就为大家介绍一下孕期安胎食谱。1.鱼类的补充。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性......[详细]
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孕期女性禁用香皂清洗乳房
孕期女性禁用香皂清洗乳房香皂有除菌的效果，所以大家经常用香皂清洗身体，但是专家提示：妇女在怀孕期间，如果总是用香皂类的清洁物品清洗乳房，对妇女的乳房保健是不利的。现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕......[详细]
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孕期消肿排湿美食：当归鸭肉米粉滋阴清热
孕期消肿排湿美食：当归鸭肉米粉滋阴清热产期在即，孕妇的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。此时，需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。酒酿蛋包汤圆材料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖少许。制法：锅中......[详细]
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孕期每周１杯葡萄酒对宝宝无害育儿
孕期每周１杯葡萄酒对宝宝无害育儿一项新研究表明，孕妇每周喝一小杯葡萄酒不会对宝宝的发育构成任何伤害。研究人员表示，与孕期禁酒相比，孕期每周喝1-2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。虽然官方......[详细]
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全套穴位保健按摩的手段 穴位保健按摩的手法说明
全套穴位保健按摩的手段 穴位保健按摩的手法说明一、全套穴位保健按摩的技巧是什么足三里在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术......[详细]
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秋季睡眠不好只因你没做好4件事
秋季睡眠不好只因你没做好4件事拥有一个好的睡眠是每个人的梦想。然而，总有事与愿违的人存在，或是出于一些外来的压力，亦或是内心情绪的波动，虽说躺在床上却久久睡不着，这就是有了睡眠的障碍。你是否发现，周围的一些人，每天激情饱满，或许是有自己的一套生活方式吧。而......[详细]
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秋季保健中医四招做好肺部保健凉秋
秋季保健 中医四招做好肺部保健凉秋秋天到了，很多人选择外出散心。有些人面对深秋时节草枯叶落花零的景象，很多外出的游子和孤独的老人会觉得伤感，又由于气温的降低，很多人的身体抗病能力开始下降，导致哮喘等疾病的复发和加重。所以，秋季保健，中医四招做好肺部保健。提......[详细]
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尿道结石的危害可导致尿路梗阻
尿道结石的危害 可导致尿路梗阻尿道结石是泌尿外科疾病中发病率较高的一种疾病，根据尿道结石形成的机制有所不同，因此常将其分为与代谢性结石和感染性结石，而其中的细菌、感染产物以及坏死组织正是结石形成的核心。不过很多人对尿道结石的了解比较少，因此不知道尿道结石的......[详细]
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民间流传醋玉米降血压
民间流传“醋玉米”降血压冬天是高血压发病的高峰阶段，同时高血压又是与气象变化密切相关的疾病，高血压病患者由于遗传因素的影响，交感神经反应性比正常人明显升高，经常表现为：平时易紧张、激动，对环境改变不易适应等。冬季，寒冷刺激使患者交感神经异常兴奋，造成心脏......[详细]