睡眠的最后一根救命稻草你是否抓得住

2023年10月08日静态资讯

睡眠的最后一根“救命稻草”，你是否抓得住

张先生，一位公司主管，传说中的金领一族，每天日程表排得满满的，每天持续的会议和经常性的出差是家常便饭。不加班的日子，下班后他会跟朋友一起享受美食的乐趣，有时也去做跑步做有氧运动。每天回家后便躺在沙发上看电视、上网，偶尔还喝点啤酒。

这样，在打发了几个小时以后，时针已经指向12点，带着疲惫的睡意袭来，他上床准备休息了。

不幸的是，他并不能入睡，脑子里不期而至地浮现出白天的会议情况，或者最近工作中出现的人事变动……尽管他那么疲倦，夜色如此静谧，他还是失眠了。