-
调节内分泌的食物通过哪些按摩方法可以调节
调节内分泌的食物,通过哪些按摩方法可以调节内分泌失调一、调理内分泌失调可以吃哪些食物桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸......[详细]
-
高蛋白食物的危害摄取过多蛋白质的有什么危
高蛋白食物的危害 摄取过多蛋白质的有什么危害一、摄取过多蛋白质的3大危害1.造成口臭当你把碳水化合物的摄取量降至绝对最小值后，你的身体会进入一种叫做“酮病”的状态，不再消耗碳水化合物来获取能量，转而开始“燃烧”脂肪。这种状态对于想要减重的人来说可能有好处，但会......[详细]
-
冬季喝莲藕排骨汤预寒简单烹饪方法冬
冬季喝莲藕排骨汤预寒 简单烹饪方法冬寒冷的冬季慢慢的进入我们的生活，整个人都觉得疲乏，无精打采，甚至还会让身体出现一些细小的疾病，比如感冒、腰酸背痛等。当在冬季遇到这种情况时，大家不妨在家中炖点莲藕排骨汤来喝吧，相信可以会让我们的身体不会觉得那么疲乏。主料......[详细]
-
过午不食法吃什么过午不食法的优点有哪些
过午不食法吃什么 过午不食法的优点有哪些一、过午不食法怎么吃1、每天早上在早饭前喝一大杯温水，里面可以加点盐；一天喝水的量也别少过8杯，喝茶可以选择上午和下午喝，这样有助于肠胃消化，又增加饱腹感另外选择一些可以帮助排油减肥的茶饮会更好，像荷叶茶、玫瑰花草茶等......[详细]
-
饮茶对冠心病患者的利与弊冠心病
饮茶对冠心病患者的利与弊冠心病茶叶，古称荼，是世界著名的三大饮料之一。它可分为红茶、绿茶、黄茶、青茶、黑茶、白菜6大类。茶叶中含有400多种成分，大致可分为营养性成分和药用性成分两大类。其营养素含量以绿茶为例，每100克中含胡萝卜素5.46毫克、硫胺素0.07毫克、核黄素1.......[详细]
-
核桃一天吃几个合适过量吃核桃的后果
核桃一天吃几个合适过量吃核桃的后果核桃一天吃几个合适？核桃是干果界的“补脑王”，同时是抗衰老、补肾的代表，是名副其实的营养品，所以有些人把核桃当零食，一天吃很多，这是不对的。那么，核桃一天吃几个合适？核桃一天吃几个合适核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞......[详细]
-
当归补血养颜有哪些食疗方法
当归补血养颜有哪些食疗方法当归具有调经养血等功效、活血补血、美容养颜等强大的养生保健功效。那么当归要怎么吃呢？接下来就为大家盘点几款当归的食用方法吧。一、当归桂圆菊花羊蹄汤原料：当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄500克、生姜3片、料酒、盐等调......[详细]
-
小米的食用方法小米正确清洗方法
小米的食用方法 小米正确清洗方法一、小米的食用方法百合小米粥材料：干百合（50克）、干银耳（1朵，20克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（1纸杯）、清水（15碗）、冰糖（适量即可。）做法：1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸......[详细]
-
红曲粉过期还能用么红曲粉不能与哪些一起吃
红曲粉过期还能用么红曲粉不能与哪些一起吃呀一、红曲粉过期还能不能用可是，民间却自古传有红曲粉放得越久，疗效越好的说法。红曲粉真的放的越久越好吗?这种说法经过现代科学研究表明，却是错误的。这是因为红曲粉非常容易受潮，一旦受潮，就会遭受到有害微生物的侵染，逐渐......[详细]
-
减肥吃不对体重想降下去也难如何吃好吃瘦
减肥吃不对，体重想降下去也难！如何吃好吃瘦在以前生活极度贫穷的年代，人们经常为长不胖而发愁。而到了物质极为丰富的今天，人们不再为饮食发愁，而是担心自己长胖，想着该怎么减肥。对于肥胖的人来说，饮食是很关键的，没有控制好饮食，则很容易肥胖。那么减肥的时候该如......[详细]