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豆浆减肥下面三点告诉你
豆浆减肥，下面三点告诉你豆浆真的能减肥吗?豆浆其实是很好的减肥食品，它不仅热量低，而且拥有丰富的营养物质，促进人体排毒。每天喝一杯豆浆可以你轻松减肥。那应该什么时候喝最减肥呢?1.首先，豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆只有42千卡的热量，而一杯300ml的牛奶热量......[详细]
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健康睡眠时间表让你睡睡更健康
健康睡眠时间表 让你睡睡更健康健康睡眠时间是每日良好状态的标准，只有掌握好健康睡眠时间，才能健康有朝气的进行每日活动。养生专家为我们介绍了最全面的健康睡眠时间表，让我们了解到健康睡眠时间的重要性，关注起健康睡眠时间。健康睡眠时间1、儿童最好在晚上8点30分以前......[详细]
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孩子患上了鼻炎一定得重视
孩子患上了鼻炎一定得重视鼻炎是一个慢性疾病，只要一患上就很难根除。然而长期用药物的治疗方法了可能会对孩子的身体造成影响，下面我们介绍一个不用药的方法，适合孩子和大人使用。大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高......[详细]
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家有妙招之10条生活保健小窍门
家有妙招之10条生活保健小窍门现在的生活那么忙碌，多学一些生活保健小窍门往往会让你我的生活更方便，更得力！接下来献上10条生活小窍门。1、CD片的维护：心爱的音乐CD片不小心刮伤，往往会影响播放的效果，有没有方法可以让CD片回复原有的美好旋律方法很简单，只要用油性笔涂......[详细]
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健康饮食小常识正确饮食的方法日常饮食的5
健康饮食小常识 正确饮食的方法日常饮食的5个禁忌如何正确健康饮食一、日常饮食的5个禁忌1.寒证疾病忌食生冷、瓜果等寒性食物，而热证疾病忌食辛辣、姜、烟、酒及油炸等温热性食物。水肿病人忌食盐类等咸寒之物，头晕、头痛病人大多为阳光之体，忌食动火食物，等等。2.服药时也......[详细]
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居家健康生活新知M形枕头能防打呼
居家健康生活新知：M形枕头能防打呼早上起来刷牙刷刷唇、泡脚水加点盐水不易变凉、M型枕头能预防打呼噜，这些事情你听过吗?实践证明，这些方法非常有效哦，下面就来看看是什么原因吧?早晨刷牙顺便刷刷唇如今女人们对脸部防晒已充分重视，但对唇部防晒却十分忽略。其实娇弱的双......[详细]
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冠心病患者认准这五种颜色冠心病
冠心病患者认准这“五种颜色”冠心病时下正处于寒冬，是养生、进补最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食。国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。那如何才能做到科学合理呢......[详细]
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鸡蛋防乳癌鸡蛋3大功效鲜为人知
鸡蛋防乳癌 鸡蛋3大功效鲜为人知鸡蛋在我们的餐桌上随处可见，是一种富含丰富蛋白质的营养食品。那鸡蛋除了富含蛋白质外，还有其他什么养生功效吗?今天小编总结了鸡蛋另外三种鲜为人知的益处，一起来看看吧。1、多吃鸡蛋眼睛“亮”鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究......[详细]
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胰腺脑病综合征饮食禁忌是什么呢胰腺脑病综
胰腺脑病综合征饮食禁忌是什么呢 胰腺脑病综合征症状是什么一、胰腺脑病综合征症状是什么呢胰腺脑病的病因：病变的胰腺组织释放出毒性物质和胰酶对脑的直接作用，以及休克所致的脑缺血，氮质血症等造成脑部损害。胰腺脑病的症状：1、急性胰腺炎的症状：临床表现为突然发作的......[详细]
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咳嗽食谱有哪些秋季咳嗽吃的食物
咳嗽食谱有哪些 秋季咳嗽吃的食物一、风寒咳嗽的食谱1、姜糖饮做法：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。2、蜜姜饮材料：蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄做法：生姜洗净后去皮，磨成泥备用;取一茶杯，将......[详细]