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养生秘籍朝盐水晚蜜汤
养生秘籍 朝盐水晚蜜汤冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列......[详细]
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冬季给宝宝做一顿美味的面条吧
冬季给宝宝做一顿美味的面条吧面条是除了米饭之外的另一种主食，相对于米饭而言，面条更容易消化，因此更适合宝宝食用。到了冬季，妈妈们不妨尝试几道美味的面条美食，改善下宝宝的饮食吧.宝宝吃面条好处多多前两天隔壁家的李奶奶跟我叨唠，说吃面长大的孩子结实，我今天打算......[详细]
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反季节果蔬真的不好吗
反季节果蔬真的不好吗？秋冬来临，应季蔬菜越来越少，反季节蔬菜开始上市。一直以来，有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，营养价值低，而且安全性得不到保证。种种顾虑让人们对反季节产品总是充满疑惑，反季节果蔬真的不好?植物激素会催熟孩子?提到反季节果蔬，......[详细]
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冬季药补两种方法最适宜冬
冬季药补 两种方法最适宜冬冬季进补是大家都会做的事情，食疗是一种方法，用中医的药补也是很常见的一种方法，不过，对于对中医不是很了解的朋友们来说用药补来健康过冬季是有难度的，因此今天小编就简单的为大家介绍一下相关的内容。冬令是进补的最佳季节。民间有句谚语“：......[详细]
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合欢皮的功效合欢皮的作用
合欢皮的功效 合欢皮的作用一、合欢皮的药理作用是什么呢镇静。能显著抑制小鼠自发活动，呈现镇静催眠作用。抗过敏。其水煎剂大鼠灌胃能抑制腹膜肥大细胞脱颗粒，明显抑制抗原对大鼠的致敏过程和抗体的产生过程。因而合欢皮具有显著的抗过敏作用。抗生育。本品水提物具有显著......[详细]
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喝大枣陈皮汤有助改善消化不良其它
喝大枣陈皮汤有助改善消化不良其它如今生活压力大和饮食不规律让很多人常常有消化不良的困扰。胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢?下面有一个助消化的食疗小偏方，大家不妨一试哦。具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不......[详细]
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哮喘症食疗方莱菔子粳米粥健脾益肺其它
哮喘症食疗方 莱菔子粳米粥健脾益肺其它春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，......[详细]
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小心六大食物夺走你的睡眠
小心六大食物夺走你的睡眠!为什么我们会失眠，很大一部分原因是饮食的问题。如果我们睡前吃了那些容易导致失眠的食物，那么可以很肯定的说，你晚上肯定是睡不好的了!那哪些食物会导致失眠呢?咱们来看一下!1、干酪营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体......[详细]
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大葱的功效与作用及食用方法大葱的食用方法
大葱的功效与作用及食用方法,大葱的食用方法一、大葱的功效与作用1.舒张血管大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑......[详细]
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寒冬养颜护肤推荐十类养颜食物冬
寒冬养颜护肤 推荐十类养颜食物冬冬季气候干燥寒冷，皮肤是最易受伤害，皮肤干燥无血色就是其中的一个困扰。那么冬天皮肤干燥怎么办呢?为肌肤补足营养就能赶走干燥、无血色等问题。冬天具体都有哪些护肤食物呢?1、大豆：防止色素沉着大豆的的营养价值极为丰富，富含的维生素E......[详细]