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大扫除时不能忽略床头
大扫除时不能忽略床头一般我们都会对家里定期进行大扫除，厨房、浴室、客厅、卧室都是“大清扫”的范围。尽管这样，也免不了落下些“边边角角”。尤其是床头，一定要定期清洁。大扫除时不能忽略床头很多床头为了倚靠时舒服，会在中间夹层处加上一层海绵，人与床头接触时，皮......[详细]
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吃什麼水果可以起到减肥效果
吃什麼水果可以起到减肥效果减肥不仅死肥胖人群比较关注的问题，由于现在的女性对于身材比较苛刻，减肥一直是比较热门的话题。在我们进行减肥的时候，除了要获得好的效果之外，还要避免发生反弹，更不能给我们的身体产生负面的影响。因此，吃水果能够减肥的说法一出，自然受......[详细]
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经期多吃哪些食物对身体有好处其它
经期多吃哪些食物对身体有好处其它经期如果吃对了食物对身体是有好处的，但是，如果吃错了食物的话，就会对你的身体造成一定的影响，既然如此，我们自然想的就是能够吃对食物，对身体有一定的好处，那么，到底吃什么样的食物才是真正对身体有好处的呢?下面就一起来看看在经期......[详细]
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经期多吃哪些食物对身体有好处
经期多吃哪些食物对身体有好处经期如果吃对了食物对身体是有好处的，但是，如果吃错了食物的话，就会对你的身体造成一定的影响，既然如此，我们自然想的就是能够吃对食物，对身体有一定的好处，那么，到底吃什么样的食物才是真正对身体有好处的呢?下面就一起来看看在经期我们......[详细]
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经期宜喝红糖水吗红糖的保健功效
经期宜喝红糖水吗 红糖的保健功效一、经期喝红糖水有哪些好处女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处：1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效......[详细]
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经期女人养生要把握8大要点
经期女人养生要把握8大要点女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干......[详细]
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经期头痛怎样养生以及饮食
经期头痛怎样养生以及饮食经期头痛时怎样养生以及饮食?对于现在的人来说，男人和女人都是一样的。但是女人先天上的劣势是不可选择的，就拿月经来，不少女性都会在月经期间经常出现头痛的症状，以此就加重了经期的痛苦，今天我们就来看看经期时头痛养生原则及饮食禁忌。65%左右......[详细]
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早餐菜谱有哪些好吃的早餐食谱
早餐菜谱有哪些 好吃的早餐食谱一、推荐三款好吃的早餐食谱给您一、火腿鸡蛋吐司材料：1片吐司、鸡蛋、火腿、芝士。制作步骤：1、掏空吐司中心，入锅，保持中小火。2、在吐司圈内加少许油，打入鸡蛋。3、让鸡蛋填满整个吐司圈，半熟时加火腿和芝士。4、盖上挖走的面包片，轻压......[详细]
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火龙果的吃法有哪些4种另类吃法介绍给你
火龙果的吃法有哪些 4种另类吃法介绍给你一、火龙果的常见吃法有哪些1、拌火龙果皮材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)做法：1、2个火龙果洗净，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮；2、火龙果一切4半，取出果肉3、把皮竖着切成细......[详细]
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胆固醇高不吃什么胆固醇高的饮食禁忌
胆固醇高不吃什么 胆固醇高的饮食禁忌导致胆固醇偏高的原因有很多，像是遗传原因，压力太大，饮食不协调都可能会造成胆固醇偏高，胆固醇偏高的人就需要注意饮食上面的控制，如果饮食控制不好的话，就有可能会出现动脉硬化，下面就来给大家介绍一下胆固醇高不能够吃哪些食物，......[详细]