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黑豆能抗老防衰黑豆的药用功效
黑豆能抗老防衰 黑豆的药用功效一、黑豆的功效是什么1、蛋白质黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，......[详细]
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心情不顺的时候就应该去跑步
心情不顺的时候就应该去跑步很多时候我们都会心情不好，那么心情不好的话要怎么办呢？小编告诉你一个方法吧，心情不好的话可以去跑步哦。遇到不如意的事儿人就会心情沮丧，闷闷不乐。这时候，如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔，便会影响身心健康。心情不顺的时候就应该去跑......[详细]
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呼啦圈能不能瘦腰揭秘如何瘦肚子和腰上的赘
呼啦圈能不能瘦腰 揭秘如何瘦肚子和腰上的赘肉一、呼啦圈能不能瘦腰呼啦圈当然可以瘦腰，延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。转多久才能达到瘦腰效果一般来说，每周转4-6次，每次2-3组，每组20-30分钟，中间休息20-30......[详细]
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红色食物助你暖冬增强免疫力
红色食物助你暖冬 增强免疫力冬季气候干燥，早晚温差大，人们常常会感到很冷，所以有数九寒冬之说。其实人体过度的寒冷可能通过食物来增加自己的能量，这样可以有效的抵抗寒冷。专家告诉我们，在寒冷的冬季，多吃一些红色的食物有助的补充人体所必须的营养，提高人体免疫力，......[详细]
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可治各种疾病的8大药酒
可治各种疾病的8大药酒气滞血瘀型丹参祛痛酒：丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹参酒：田七30g，丹参60g，黄酒500ml。热浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月经前3天开始服用。寒湿凝滞型茴桂酒：小......[详细]
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鹿胎膏有哪些功效与作用鹿胎膏可以长期吃吗
鹿胎膏有哪些功效与作用 鹿胎膏可以长期吃吗一、鹿胎膏有哪些功效与作用鹿胎膏中含有多种营养物质和成分，其功效就是多种物质功效的总和。1、鹿胎：含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。2、鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强......[详细]
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剧烈运动后恶心干呕该怎么办运动后恶心想吐
剧烈运动后恶心干呕该怎么办 运动后恶心想吐是什么原因引起的一、怎么解决剧烈运动后恶心干呕的问题含薄荷糖如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖，会很好的稳定胃肠功能。运动后不要立即休息剧烈运动之后不要一结束就休息，避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象，应......[详细]
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多吃蔬果对身体好处好
多吃蔬果对身体好处好你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?实在，蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，一定要试试!西红柿汁逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中......[详细]
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多吃葱类食物可预防关节疼痛
多吃葱类食物可预防关节疼痛保持良好的生活习惯，合理饮食是养生保健的关键，现代很多人错误的饮食习惯，是造成衰老的元凶之一，小编为大家推荐一些简单易学的中医食疗方法，能让你远离疲倦、视力衰退等衰老症状。1.无精打采、容易疲劳。可能原因：吃太多精致及加工食品。建......[详细]
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建始美家装修公司建始县茅田乡善治太和村民
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员谭威 孙国林）“这个地方涉及安全问题，水塘这么大，安全隐患大，我们要填起来才行，大家都各自让一步，不能因为自己一点小利益扯皮，一旦小孩在这里出了事后悔都来不及……”评理说事调解员周孝珍劝说着。“你自己的事情都还没有扯完，你还来......[详细]