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健康早餐吃什么健康早餐不宜吃什么
健康早餐吃什么,健康早餐不宜吃什么一、健康早餐不宜吃什么剩饭剩菜不宜当早餐有些家庭的主妇早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下，认为这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，是营养全面的早餐。但剩饭剩菜隔夜后，特别是蔬菜会产生亚硝酸盐(被认为是......[详细]
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健康知识什么煲鸡是止咳化的偏方润肺止咳化
健康知识什么煲鸡是止咳化的偏方 润肺止咳化痰的最佳食物一、什么东西煲鸡汤能止咳化痰煲汤药材——枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。煲汤药材——玉竹：养阳润燥、生津、清热。煲汤药材——淮山药：益气养阴，补脾肺肾。肾虚遗精、尿频、妇女白带过......[详细]
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减肥吃什么好几款减肥食谱
减肥吃什么好 几款减肥食谱一、四款减肥美食怀石料理怀石料理的精致优雅取决于选择当季新鲜食材，制作方法也并不复杂，是在家也可以制作的简单料理。比如炒制新鲜口蘑：我们可以准备200克新鲜口蘑、日式芝麻酱、一只新鲜的鳌虾或者新西兰小龙虾。口蘑炒熟后加日式芝麻酱，再把......[详细]
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喝出好气色之红枣茶八款玫瑰养颜茶
喝出好气色之红枣茶 八款玫瑰养颜茶一、喝出好气色之红枣茶1.补血好气色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。养心美颜食物之桂圆：有养心安神......[详细]
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冬季清火的食谱降火的食物推荐男人吃这些食
冬季清火的食谱,降火的食物推荐,男人吃这些食物去火又滋补,秋天吃什么食物去火呢一、冬季清火的食谱一、杏仁黑芝麻油麦菜原料：杏仁、黑芝麻、油麦菜、枸杞、熟黑芝麻、大杏仁。调料：芝麻酱、盐、鸡精、红油、醋。做法：1、油麦菜洗净切段，大杏仁拍碎切小粒。2、芝麻酱用水......[详细]
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喝咖啡的最佳时间咖啡豆的煮法
喝咖啡的最佳时间咖啡豆的煮法一、哪些时间喝咖啡对身体最好有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。医师建议，喝咖啡不要过量，一天1-2杯刚刚好。到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?1、早上喝咖......[详细]
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远离脚气困扰多种食物助你远离脚气其它
远离脚气困扰 多种食物助你远离脚气其它脚气是很多人都是有个一个问题，其实脚气就是真菌感染的一种皮肤疾病，大多数人都是有脚气的，只不过轻重不同而已，但是其实对于脚气我们的很多饮食都是可以帮忙治疗的。南瓜：民间多视之为“发物”。明.李时珍就曾指出：“多食发脚气......[详细]
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冬季吃一下食物养出秀发好姿色冬
冬季吃一下食物 养出秀发好姿色冬现代人对于外表的追求已经渗透到了我们身体的每个部位，头发作为给人家的最直观的感受，自然不会缺少人们的关注。冬季头发很容易发生毛躁、脱落等症状，很多女性朋友也因此苦恼，到底怎样才能解决这种问题呢？其实饮食是可以帮助调理的，下面......[详细]
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冬季防寒美味粥海鲜搭配胡萝卜冬
冬季防寒美味粥：海鲜搭配胡萝卜冬冬天是越来越冷了，随着冬至的过去，气温不断的下降，这让大家更想每天吃些热热的食物，粥就成了大家选择的目标，因为粥很清淡，而且营养丰富，适合各类人群食用，所以，今天这道粥品，大家一定要学会哦。主料：糯米100g辅料：基围虾5只猪肉......[详细]
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喉咙发炎可以吃紫署吗紫薯有哪些家常做法
喉咙发炎可以吃紫署吗紫薯有哪些家常做法一、喉咙发炎可不可以吃紫署喉咙发炎一般都是由于体内肝火旺盛、上火导致的，如果想要缓解疼痛，那么可以吃一些清热的食物来缓解。喉咙发炎可以吃紫署吗？喉咙发炎是可以吃紫薯的，因为紫薯中含有比较丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸、......[详细]